こんばんは！ 年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」、カラダを気持ち良く動かす「スッキリボディ」。そんな、からだの内側と外側両面からの「美」を考える、まさとみようこです。
まさとみ父と皇居１周ウォーキング♪
元気で楽しくパワフルに、自分の脚で歩くこと。これは健康長寿の秘訣です！ 足腰が弱ってくると、坂道を転げ落ちるがごとく、一気に老化が進んでしまい、寝たきりや介護が必要となるロコモティブシンドローム（運動器症候群）に。
「ロコモティブシンドローム」については、コチラをご覧くださいませ。
健脚力をつけることが健康長寿。最強のアンチエイジングなのです。
まさとみ監修ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ
私が監修をさせて頂いたＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ。９月から本格的に販売がスタートし、嬉しいことに大好評を頂いています♪
まさとみ父も、ＬＯＣＯＸはくだけスパッツの愛用者。つい先日も、皇居の周りをウォーキングする会へ、まさとみ父と一緒に参加したのですが。父も私もＬＯＣＯＸはくだけスパッツを履いて、スイスイ気持ちよく皇居の周りを一周しました。
一列に並んでウォーキング中！
「歩く時は欠かさず履いているよ！」という、まさとみ父。
皇居１周ウォーキングをした後、タニタ食堂で体組成計による計測したのですが。
なんと！ 来年の１月２日で７９歳になる、まさとみ父の脚の筋肉量は非常に高かったのです！！ しかも、脚だけでなく、全身バランス良く筋肉がついていました！！
ますますパワフルに元気になって、本当に良かったです♪♪
足腰がしっかりとして、クマさん状態だったお腹周りもスッキリしてきました！ 楽しく気持ちよく歩くことは、最高のダイエットです。
「足がスイスイ前に進むんだよね。歩くのが楽しくって♪」と、元気ハツラツに語る、まさとみ父の笑顔は、まさに「口福感」あふれてます♪
私はウォーキングの時だけでなく、終日立ってお仕事をしている食アドバイスデー＠東急本店の時に、タイツ感覚で履いています。足がむくまず、とっても調子が良いです♪♪
健康なカラダ作りは「楽しく歩く」ことから。ご自身はもちろん、ご両親や周囲の大切な方に、ＬＯＣＯＸで歩く楽しさを体感なさって頂けたら、本当に嬉しいです。
インターネットでの購入はもちろん、フリーダイヤルでの購入も可能になりました！
注文専用電話番号 ０１２０－５５－２８２０（発売元：株式会社アイケイ）
まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ」
人生を楽しく笑顔で楽しむカラダ作りは脚力から。ＬＯＣＯＸはくだけスパッツを履いて、足がスイスイ前に出て、歩くのが楽しくなる感覚。ぜひ体感頂けたら嬉しいです♪
