大光電機様『DAIKO WAY』2017年10月号コラム

◆大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』2017年10月号コラム。絶賛掲載中です。

『DAIKO WAY』2017年10月号の表紙は紅葉美しい北海道!

今回のコラムテーマは「背中をほぐして内臓環境を整える超簡単ケア術」。お手に取る機会がございましたら、ご一読頂けると嬉しいです!

旅へ行きたくなる今月の表紙

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

今日はハロウィン。まだまだ我が家での浸透率は極めて低いのですが。今日は良いお天気なので、絶好の仮装日和なのでは?

今月の表紙は紅葉狩りに行きたくなる紅葉美しい北海道の絶景♪

先週末のの山手線で遭遇した方々の仮装本気度とクオリティの高さには、年々度胆を抜かれます。

ハロウィンの時期になると思い出すのが、渋谷で遭遇した食パンマン。非常にクオリティの高い着ぐるみで、通りがかった車に乗車している若者たちから「食パンマ~ン」のラブコールにも、着ぐるみに覆われた耳は遮音性抜群で聞こえない様子。

ついつい、食パンマンの肩を叩き、「食パンマンさん、呼ばれてますよ」と声をかけてしまったあの日。懐かしいですね~。

そんな物思いにふけっている2017年のハロウィン当日ですが。ハロウィンパーティーというより、私は全力で旅がしたくなっております。

というのも。連載させて頂いている大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』。今月の2017年10月号が我が家に届いているのですが。

その表紙、今月号も非常に素敵です!!! 「紅葉の斜面と十勝・安政火山/北海道空知郡上富良野町」の絶景です!!

なんて素晴らしい絶景なんでしょう。嗚呼、旅へ行きたい。。。。。

そんな気持ち500%になる、今月の『DAIKO WAY』。今回はというと……

寒暖差激しいこの時期。ストレスMAXでバリバリになった背中をほぐして内臓環境を整えちゃう。超簡単ケア術をご紹介させて頂きました。

お手に取られる機会がございましたら、チェック頂けたら嬉しいです。

今日も風が強くて冷え込みますね。万病のもと・冷えには十分留意され、気持ち良く秋を楽しみましょうね!

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まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)

◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」(双葉社)

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大光電機様『DAIKO WAY』2017年9月号コラム

◆大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』2017年9月号コラム。絶賛掲載中です。

2017年9月号[DAIKOWAY]雲海と山々を輝かせる朝日が表紙

今回のコラムテーマは「疲れをためない元気なカラダづくり」。お手に取る機会がございましたら、ご一読頂けると嬉しいです!

美しい雲海と朝日♪

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

雲海と山々を輝かせる朝日が表紙♪

9月もカウントダウン。今朝は気持ち良い秋晴れですね!

コラム連載中の大光電機様ニュースレター『DAIAKO WAY』。今月も我が家に届いております♪

2017年9月号の表紙は、群馬県の雲海と山々を輝かせる朝日。とっても素敵です!!

今回のコラムテーマは「疲れをためない元気なカラダづくり」。毎月の執筆が楽しみです♪♪

夏疲れ、寒暖差で風邪っぴきさんが目立ってきました。カラダの声に正直に。気持ち良い秋を過ごしましょうね!

#daikoway #lightingdaiko #column #series #health #healtybody #september #premiumfriday #autum #wabizen


まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)

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大光電機様『DAIKO WAY』2017年8月号コラム

◆大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』2017年8月号コラム。絶賛掲載中です。

大光電機様『DAIKO WAY』2017年8月号コラム連載中

テーマは厳しい酷暑の疲れを残さない寝る前ストレッチについて。お手に取る機会がございましたら、ご一読頂けたら幸いです。

8月もコツコツ執筆

みなさま、こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

大光電気様ニュースレター『DAIKO WAY』2017年8月号コラム

今日で8月もフィナーレ。連日の蒸し暑さが嘘のような肌寒さですね。

さて。コラム連載させて頂いている大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』。8月号が届きました!!

(実はちょっと前に届いていましたが)8月のフィナーレに久しぶりの更新です。毎月、素敵な写真が表紙を飾っており、楽しみです♪

来月号からも引き続き、病気ゼロな健康ボディ作りの簡単アンチエイジング術。ご紹介させて頂きます!

寒暖差の激しいこの時期。冷え対策を万全に、9月からもご機嫌に過ごしましょうね☆

#august #rainyday #column #series #health #beauty #lightingdaiko #daikoway #wabizen

コラム連載スタートします!

◆大光電機株式会社様ニュースレター『DAIKO WAY』2017年7月号よりコラム連載スタートします!

コラム連載スタートします!

タイトルは『ご機嫌なカラダを作る簡単アンチエイジング術』です。

お手に触れる機会がございましたら、ご一読頂けたら嬉しいです。

NEWコラム連載スタートします!

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

コラム連載スタートです♪

間接照明のパイオニア・大光電機株式会社様のニュースレター『DAIKO WAY』。

今月、2017年7月号からコラム連載を担当させて頂く運びとなりました。

タイトルは『ご機嫌なカラダを作る簡単アンチエイジング術』。

スラスラ読めてすぐ実践できる。カラダは気持ち良くご機嫌♪ ひとりでも多くの方の“病気ゼロライフ”にお役立て頂けたら。

そんな想いで綴っております。

お手に触れる機会がございましたら、ご一読頂けたら嬉しいです。

毎日蒸し暑い日が続いておりますが。みなさま、ご自愛下さいませ。

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今宵は七夕☆

みなさま、こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

サンタモニカの美しい夕日♪

雲行き怪しかったSantamonica atate beach。カラダが吹き飛ぶくらいの強風で、ヤシの木の激しい横揺れにビックリしましたが。

雨雲も吹き飛ばされ、顔を出してくれた夕日。美しいサンセットを満喫することができました!

今日は七夕。美しい天の川が拝めますように。

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東洋のナイアガラに癒される

みなさま、おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

梅雨明けしていないのに、まるで酷暑が到来したような毎日ですね~。

東洋のナイアガラ・吹割の滝にて涼を体感!

6月も今日でフィナーレ。2017年も折り返し地点です。梅雨真っ盛りでスッキリしないお天気の毎日。恋しくなるのは雲ひとつない青空。

五月晴れの頃、足を運んだ群馬県「吹割の滝」。またの名は「東洋のナイアガラ」。国指定・天然記念物、日本の滝百選に選ばれる景勝地なのです。

今年は例年になり程の雪解け水で、大迫力の絶景を満喫できました! マイナスイオンに癒されました♪

明日から7月。楽しい毎日になりますように☆

#june #rainyseason #bluesky #gunma #fukiwarefalls #superview #healing #nationalmonument #japan’stop100waterfalls #japan


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