旅へ行きたくなる今月の表紙

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

今日はハロウィン。まだまだ我が家での浸透率は極めて低いのですが。今日は良いお天気なので、絶好の仮装日和なのでは?

今月の表紙は紅葉狩りに行きたくなる紅葉美しい北海道の絶景♪

先週末のの山手線で遭遇した方々の仮装本気度とクオリティの高さには、年々度胆を抜かれます。

ハロウィンの時期になると思い出すのが、渋谷で遭遇した食パンマン。非常にクオリティの高い着ぐるみで、通りがかった車に乗車している若者たちから「食パンマ~ン」のラブコールにも、着ぐるみに覆われた耳は遮音性抜群で聞こえない様子。

ついつい、食パンマンの肩を叩き、「食パンマンさん、呼ばれてますよ」と声をかけてしまったあの日。懐かしいですね~。

そんな物思いにふけっている2017年のハロウィン当日ですが。ハロウィンパーティーというより、私は全力で旅がしたくなっております。

というのも。連載させて頂いている大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』。今月の2017年10月号が我が家に届いているのですが。

その表紙、今月号も非常に素敵です!!! 「紅葉の斜面と十勝・安政火山/北海道空知郡上富良野町」の絶景です!!

なんて素晴らしい絶景なんでしょう。嗚呼、旅へ行きたい。。。。。

そんな気持ち500%になる、今月の『DAIKO WAY』。今回はというと……

寒暖差激しいこの時期。ストレスMAXでバリバリになった背中をほぐして内臓環境を整えちゃう。超簡単ケア術をご紹介させて頂きました。

お手に取られる機会がございましたら、チェック頂けたら嬉しいです。

今日も風が強くて冷え込みますね。万病のもと・冷えには十分留意され、気持ち良く秋を楽しみましょうね!

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まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)

◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」(双葉社)

◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「LOCOXはくだけエクスパッツ」

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美しい雲海と朝日♪

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

雲海と山々を輝かせる朝日が表紙♪

9月もカウントダウン。今朝は気持ち良い秋晴れですね!

コラム連載中の大光電機様ニュースレター『DAIAKO WAY』。今月も我が家に届いております♪

2017年9月号の表紙は、群馬県の雲海と山々を輝かせる朝日。とっても素敵です!!

今回のコラムテーマは「疲れをためない元気なカラダづくり」。毎月の執筆が楽しみです♪♪

夏疲れ、寒暖差で風邪っぴきさんが目立ってきました。カラダの声に正直に。気持ち良い秋を過ごしましょうね!

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まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)

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8月もコツコツ執筆

みなさま、こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

大光電気様ニュースレター『DAIKO WAY』2017年8月号コラム

今日で8月もフィナーレ。連日の蒸し暑さが嘘のような肌寒さですね。

さて。コラム連載させて頂いている大光電機様ニュースレター『DAIKO WAY』。8月号が届きました!!

(実はちょっと前に届いていましたが)8月のフィナーレに久しぶりの更新です。毎月、素敵な写真が表紙を飾っており、楽しみです♪

来月号からも引き続き、病気ゼロな健康ボディ作りの簡単アンチエイジング術。ご紹介させて頂きます!

寒暖差の激しいこの時期。冷え対策を万全に、9月からもご機嫌に過ごしましょうね☆

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NEWコラム連載スタートします!

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

コラム連載スタートです♪

間接照明のパイオニア・大光電機株式会社様のニュースレター『DAIKO WAY』。

今月、2017年7月号からコラム連載を担当させて頂く運びとなりました。

タイトルは『ご機嫌なカラダを作る簡単アンチエイジング術』。

スラスラ読めてすぐ実践できる。カラダは気持ち良くご機嫌♪ ひとりでも多くの方の“病気ゼロライフ”にお役立て頂けたら。

そんな想いで綴っております。

お手に触れる機会がございましたら、ご一読頂けたら嬉しいです。

毎日蒸し暑い日が続いておりますが。みなさま、ご自愛下さいませ。

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まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)

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今宵は七夕☆

みなさま、こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

サンタモニカの美しい夕日♪

雲行き怪しかったSantamonica atate beach。カラダが吹き飛ぶくらいの強風で、ヤシの木の激しい横揺れにビックリしましたが。

雨雲も吹き飛ばされ、顔を出してくれた夕日。美しいサンセットを満喫することができました!

今日は七夕。美しい天の川が拝めますように。

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東洋のナイアガラに癒される

みなさま、おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

梅雨明けしていないのに、まるで酷暑が到来したような毎日ですね~。

東洋のナイアガラ・吹割の滝にて涼を体感!

6月も今日でフィナーレ。2017年も折り返し地点です。梅雨真っ盛りでスッキリしないお天気の毎日。恋しくなるのは雲ひとつない青空。

五月晴れの頃、足を運んだ群馬県「吹割の滝」。またの名は「東洋のナイアガラ」。国指定・天然記念物、日本の滝百選に選ばれる景勝地なのです。

今年は例年になり程の雪解け水で、大迫力の絶景を満喫できました! マイナスイオンに癒されました♪

明日から7月。楽しい毎日になりますように☆

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嬉しいSOLDOUTに感謝です♪

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

今日の東京は30度を超える暑さになるんだとか! 気温が上がったり、下がったり。寒暖差の激しいこの時期、体調を崩す方が多いので、みなさま。どうぞご自愛下さいませ。

いつものウォーキングスタイルで♪

さて。一昨日6月14日(水)のmidnight2時から1時間。テレビショッピング番組『QVC』に生出演させて頂きました!

ナビゲーター西沢由紀子さんのリードで『LOCOXはくだけエクスパッツ』の魅力をたっぷりお話させて頂きました!

今回は旅先でも持参するウォーキングスタイルでアクティブに生出演。

黒とベージュの2色展開をしている『LOCOXはくだけエクパッツ』。嬉しいことに黒色は番組進行中に「SOLDOUT」に!!

深夜の時間帯にも関わらず、番組をチェック下さったみなさま。どうもありがとうございます!

いつもサポート下さるチームLOCOXのみなさま。感謝の気持ち一杯でございます。ありがとうございます!

天気の良い日は絶好のウォーキング日和♪ 歩きたくなりますね♪♪♪ お出掛けなさる時は紫外線対策はマストですね。

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カラダが喜ぶ旅のお供♪

みなさま、こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

梅雨入り宣言したものの、真夏日が続く毎日でしたが。今日の東京は梅雨らしい雨空でしたね。

暑いと雨が恋しくなり、雨だと晴れが恋しくなる。人間って生き物は勝手なものです。ご多分に漏れず、私も今日のお天気で晴れが恋しくなっております。

カラダが喜ぶ旅先のウォーキング♪

みなさんは旅に何をお供に連れて行きますか?

私はというと。旅のお供に欠かせないのがウォーキングセット。先日足を運んだCalifornia Santa Monicaのビーチ沿いでも、いつものスタイルでウォーキングを満喫。

LosAngelsはあまりにも広大なので、ちょっと離れた場所への移動はもっぱらUverのお世話になりっぱなしでしたが。

ビーチ沿いに滞在していたので、ウォーキングウェアに身を包み、ビーチ沿いを歩きました。日本の雑誌で特集されている「LAの光」部分だけでなく「LAの影」の部分まで。ありのままのアメリカを肌で感じることが出来ました。

なんといっても、波の音を聞きながら歩くのがとっても気持ち良かったぁ!!

そんな私のウォーキングに欠かせない、愛用の『LOCOXはくだけエクスパッツ』。

本日13日(火)26時。正確には6月14日(水)2時。midnight の時間ですが。テレビショッピング番組『QVC』にて出演&ご紹介させて致します!

チェック頂けたら嬉しいです♪♪

今日は梅雨空ですが。歩くとカラダが喜びますね。

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まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)

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5月の『QVC』生出演、無事完了しました!

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

5月『QVC』生出演無事完了!

一昨日の5月16日(火)。新調した「大人ボディにフィットする」夏スーツを身にまとい、テレビショッピング番組『QVC』に生出演させて頂きました!

昨年秋から定期的に生出演させて頂いておりますが。いつも収録しているスタジオではなく、今回は別のスタジオでの収録でした。目に映る風景が違うと、やっぱりドキドキしますね~。

今回お世話になったナビゲーターさんは昨年の年末でもお世話になった長谷井えみ子さんでした。

『LOCOXはくだけエクスパッツ』の機能やポイントといった魅力。たっぷりお話させて頂きました。

ざっくりとして進行表はあるものの、テレビ局のように台本という台本がないのがテレビショッピング番組『QVC』。ナビゲーターさんとの間合いやテレビ画面に映っている映像とのタイミングなどなど。独特の技術力が必要だなぁと。日々勉強です。

ちなみに。今回は19時からというお夕飯タイムでした。チェック下さったみなさま。本当にありがとうございます。

そして。いつもサポート下さるチームLOCOXの皆様に、心から感謝申し上げます。

次回6月の『QVC』の出演も決まっております! 次回は6月14日(水)2時~3時まで。そう。超ミッドナイトタイムでございます。来月のチェック頂けたら嬉しいです。

QVCに生出演した証として、いつも写真をパチリして頂くのですが。今回はお気に入りの新調した夏スーツが全身分かるような背景をチョイスしちゃいました。

「テレビ画面で見ると1.5倍に膨れて見えるね~」とはよく耳にしますが。

「オトナの階段を上ると、『“華奢”は“貧素”に。“ふっくら”は“肌のハリ”に変化』するんですもの。膨れて見えたって、それはお肌のハリ、ハリ!!」そう思うよう、自分で自分を励ましています。

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夏スーツ準備万端!

みなさま、おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

5月のGWを過ぎ、中盤戦に突入。まるで夏日だった日々もひと段落しておりますが。一足早く、衣替えされた方も多いのでは?

新調した大人パンツスーツ

新調した大人パンツスーツ

ご多分に漏れず、私も週末に夏スーツを新調してきました!

あまりスーツに袖を通す機会は少ないのですが。『LOCOXはくだけエクスパッツ』を監修させて頂くご縁から、テレビや講演などでその魅力をお伝えする場が非常に増えました。当然ながら、やっぱり服装も重要。

で、スーツに袖を通すことが増えました。これまで、春夏用の勝負服といったら、20代後半の頃に購入した麻のパンツスーツ。

非常にお気に入りの一張羅ではあるのですが。肩周りと腰回り。こちらの部分に「女の厚み」。ま、直接的にいったら「脂肪層」になりますが。

20代の女性の体形から40代の女性の体形へと変化を遂げ、丸みを帯びたフォルムになってきたわけです。

ちなみに。経年変化は誰にでも訪れることで、この場面に直面しながらも、「20代の過去の自分ボディ」に執着してしまうと、悲しいかな「若作り」とか「様子がおかしいボディライン」となってしまうのです。

面白いもので。世の中に様々なブランドがありますが。その年代に応じて、その年代を美しく魅せるカッティングがされているもの。

今回新調したスーツ。肩周りはもちろん腰回りも楽チンながら、スッキリ魅せてくれる嬉しい仕立て。やたらと手の長い私の体形ですが。袖もしっかり長く作られていて、ご機嫌です。

そんな、新しく新調したスーツ。今宵、出番です。

5月16日(火)19時~20時まで

テレビショッピング番組『QVC』にて、監修させて頂いている『LOCOXはくだけエクスパッツ』の魅力を存分にご紹介させて頂きます。

今回は初めてのお夕飯タイム放送。ちなみに。番組HPではコチラ。お時間ございましたら、ぜひチェック頂けたら嬉しいです。

白のパンツスーツのインナーに欠かせない、ベージュタイプの『LOCOXはくだけエクスパッツ』。サポート&筋力アップ&ボディメイク効果。さらに、「透けない」と一石四鳥のお気に入りです。

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