２０１７年もあと１カ月！

みなさま、こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、５色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

朝霧香る奥日光が表紙♪2017年11月号『DAIKO WAY』

１１月も今日でフィナーレ。東京の空は雨雲に覆われていて、夜空は雨で星は拝めません。

我が家に届いている大光電機様ニュースレター『ＤＡＩＫＯ　ＷＡＹ』。１１月号表紙の舞台は栃木県奥日光。朝霧漂う秋の小田代原。幻想的でとっても美しいです♪♪

今月のコラムテーマは「１分間でお疲れボディ簡単リセット術」について書かせて頂きました！

お手に触れる機会がございましたら、チェック頂けたら嬉しいです。

２０１７年もあと１カ月。元気に気持ち良く走り抜けましょう！

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◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）

◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める　四季の行事レシピ」（双葉社）

◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ」