~アンチエイジングアナリストとしての私~
(↑はじめての方はこちらからどうぞ)

こんにちは。まさとみ☆ようこです。
年齢と二人三脚しながら、いつもご機嫌な自分でいる。それが私が目指すアンチエイジングです。
カラダの内側も外側もご機嫌でいるには、
自分自身をじっくり観察し、思いっきり愛してあげることです。そう! 趣味自分であってこそ、エイジレス美人です。
ひとりでも多くの方がエイジレスライフをエンジョイできる。
ご機嫌ライフスタイルを一緒に創作していきましょうね☆

最新情報

桜えびと春の山菜ちらしwith生姜ジュレ

◆予防医療診断士としてメニュー監修させて頂いている銀座立田野様。 4月1日より大好評発売中のメニュー。丼は「桜えびと春の山菜ちらし」です。 昼間と夜の温度差のストレスは想像以上。知らず知らずにカラダは冷えています。この時 […]

桜えびと春の山菜釜飯

◆予防医療診断士としてメニュー監修させて頂いている銀座立田野様。 4月1日より大好評発売中のメニュー。釜飯は「桜えびと春の山菜釜飯」です。 日中はぽかぽか陽気で暖かいですが。夜になると、急激に冷え込むのが春の特徴。寒暖差 […]

TV・ラジオ出演/ 雑誌・Web連載

TV・ラジオ出演

・ANB「報道ステーション」
・TX「レディス4」
・NHK「おはうよう日本」、
・東海テレビ「ぴーかんテレビ」
・TOKYO FM など

雑誌・Web媒体への連載

・Yahoo!JAPAN「エイジレス美人への道」
・ZAKZAK「極上OL計画」
・QLife、
・光文社「女性自身」
・小学館「女性セブン」
・世界文化社「Begin」
・日経BP社「日経エンタテインメント!」
・ニューズ出版「FORM」
・dinos
・東急百貨店モバイルサイト「美と健康コラム」 他多数

講演可能なテーマ

・5歳若返るフェイス&ボディトレーニング

・骨格から美しい立ち居振る舞い

・カラダを温めるインナービューティー術(ライフスタイル編、フード編)

・いつものライフスタイルで簡単エクササイズ

・疲れをリセットするごきげん睡眠法  など

講演・企業研修実績

講演

日本大学芸術学部文芸学科、静岡県浜北市女性部合同講演会、日大大学芸術研究会、株式会社プロクター・アンド・ギャンブル・ジャパン株式会社、川崎市立子母口小学校 他多数

丸井インザルームのカルチャースクール・インザスクールにてアンチエイジング講座をはじめ、現在、東急百貨店本店にてエイジレスライフイメージコンサルティング【美と健康のケアアドバイス】を行っている。

企業研修

日本郵便、住友不動産販売、明治安田生命