雨が降っても、なかなか涼しくなりませんね～。

今日もスッキリしないお天気ですので、気持ちだけでもスカッとする風景について書きますね。

フィレンツェへ行かれた際には、ぜひ足を運んで頂きたいスポットがあります。

それは・・・・・

ミケランジェロ広場。

フィレンツェのサンタマリアノヴェッラ駅からバスで揺られること１５分。かなりの山道を走るので、揺れます！

が。山の上にあるミケランジェロ広場から一望するフィレンツェの街並みは、圧巻の一言に尽きます！！

ため息がでるほどの美しさでした♪

ちなみに。ミケランジェロ広場には、世界中から訪れる人々を「彼」が迎えてくれます。

そう。ダビデ像です。

月明かりに照らされるダビデ像は、とても幻想的でした。

ロマンチックなムードを満喫できる、素敵な場所です。

今年の日本は猛暑ですが。

イタリアの日中も、猛烈に暑いです！

ただ、湿気が少なく、朝晩は風がとっても気持ち良いです。

が！　イタリアの紫外線はハンパじゃない！！

こう暑いと、恋しくなるのが……

ジェラートです♪♪

ガイドブックでもおなじみのジェラート屋さんＧＬＯＭに行ってきました☆

オーダーしたのがコレです。

リモーネ、ピスタチオ、そしてチョコレートの３種類。

リモーネはズバリ、レモンのこと。イタリアではレモンの消費量がハンパなく、食後にレモンリキュールを飲んだり、夏はフレッシュレモンを絞ったリモーネジュースを飲んだりと、レモン祭です。

レモンのクエン酸には疲労回復効果。紫外線からの肌ダメージをブロックしてくれるビタミンＣといった、アンチエイジング効果抜群。

日本ではアイスクリームやジェラートはほとんど食さないのですが。イタリア滞在中はジェラートが美味しいったらありゃしない（笑）！

お気に入りは今回もオーダーしたリモーネ（レモン）とペスカ（桃）です。

カラリとしたイタリア気候はサッパリ味のジェラートがよく合いますわ～☆

ちなみに。お店はこんな感じで～す！

イタリアといったら、やっぱり食！　ですね♪♪

色気より食い気派な私ですので（笑）、今日はフィレンツェのランチについて書きますね♪

この日は、フィレンツェ再訪記念にぜひともコレが食べたかったのです！

マルゲリータ！！

美味しいお店は日本から持参したガイドブック頼りも良いのですが。私はホテルのフロントの方からオススメのお店を教えて頂きます♪

今回は宿泊したホテル、ロロロージョのフロントの方に教えて頂きました。

ホテルのすぐ近くのお店なのですが。オープンテラスのあるイタリアレストランが２軒並んでいます。その駅に近い方がオススメのレストラン『ｖｉｎｃａｎｔｏ』。

ほかにも、定番の生ハム＆モッツァレラをオーダー。

このモッツァレラがまるで生クリームのようなクリーミーさで絶品！

生ハムも超柔らかく、塩加減も絶妙で最高に美味しいです♪♪

イタリアといったらトマトベースのパスタも欠かせません！

で、オーダーしたのがコチラ。

イタリア料理といったらトマト。

トマトってとってもアンチエイジング食材なんですよね♪

まず、ストレスに負けない強いカラダを作るリコピン。

胃腸の働きをサポートするクエン酸。

水はけのよいカラダを作るカリウム。

細胞を元気にして、血液循環をサポートするビタミンAなど、梅雨バテ、夏バテ知らずのカラダを作る栄養素がぎっしり。

紫外線に負けないお肌を作るビタミンCや脂肪の代謝をアップしてスリムボディを作るビタミンB6などの美ボディ効果もバッチリ！

最高に美味しくってカラダが喜ぶ食材盛りだくさんで、とっても楽しいお食事タイム。

フィレンツェのランチ、万歳！！

さぁ、これはなんでしょう？？

このイノシシさん。
フィレンツェのメルカート・ヌォーボ（新しい広場）に鎮座しているブロンズ像。

お鼻がツルツルなのは……

このイノシシさんのお鼻をなでると、フィレンツェに再訪できるという言い伝えが。

それで、幸せのイノシシ像と呼ばれているそうです。

もちろん、私も幸せのイノシシ像のお鼻をトゥルトゥルなでてきました♪

人気スポットで、幸せのイノシシ像のお鼻を触る順番の行列ができるほど！

ぜひまた、美しいフィレンツェの街へ再訪できることを祈って……

ミラノからのユーロスター。
フィレンツェでの到着駅はターミナル駅であるサンタマリアノベッラ駅です。

京都と姉妹都市というだけあり、街歩きするにはとっても雰囲気があって素敵な街。

日記でご紹介したドゥオモへも、歩いて行けますし、観光スポットも徒歩圏内。
サンタマリアノヴェッラ駅で象徴的な建物といったら、サンタマリアノヴェッラ教会。

右上に映りこんでいるものは、日傘です☆

この日はカラリとしたイタリア晴れだったので、日差しが強い強い！
イタリアの紫外線は肌を突き刺すような強さなので、日焼け止めはもちろんのこと、日傘は欠かせません。

よく、ガイドブックなどで「イタリアでは日傘を刺している人はいないので、刺さないほうがよい」なんてコメントが書かれている時がありますが。

諸外国の方々の皮膚と、日本人の皮膚は違います。

欧米人に比べて体温が低く、紫外線ダメージを受けやすい日本人にとっては、ＵＶ対策を万全にしないと、後で後悔することになります。

この日のイタリアでは、私だけでなく、ヨーロッパ系のご婦人も日傘を愛用していました。

これからイタリアへ行く予定のみなさま。
日焼けはやけどですので、十分にご用心なさって下さいませ。

さて。本題に戻ります。

今回宿泊したホテルはHotel L’Orologio。
外観はこんな感じです。

入口をはいると、中はとっても品の良い、大人な空間です。

ホテルロロロージョ。
こちらのホテルは素敵な時計がオブジェ的にホテルのあちらこちらにあり、とてもムーディーで大人な雰囲気です。

とっても落ち着く、素敵な空間です。

２月にフィレンツェ訪問した時には、隣にあるサンタマリアノヴェッラホテルに宿泊しました。
コチラはとっても可愛らしい雰囲気で、お姫様気分を満喫できました☆
サンタマリアノヴェッラホテルのお部屋はこんな感じでした。

ホテル・ロロロージョ、サンタマリアノヴェッラホテル、同じグループのホテルなんだとか。

どちらもとっても素敵でオススメです。

ミラノで１泊したお話は書きました。
さて、翌朝。ユーロスターでフィレンツェへ。
２月に訪れた時、最高に素敵な街で、ぜひ再訪したいと思っていたので、とっても嬉しいです♪
フィレンツェのシンボル的存在といったら、コチラですね！

フィレンツェのドゥオモです！
２月に訪れた時、ドゥオモの上までのぼって、フィレンツェの街並みを眺めて感激しました。

今回はというと。

この時期、イタリアは旅行のハイシーズンなので、ドゥオモは長蛇の列。
ドゥオモの上までのぼるのに、１時間以上待ちのようなので、今回は遠慮して、外から拝むことに。
幻想的な建物は、迫力があって、本当に美しいです。

ドゥオモに感激しながら、周りを歩いていると、なんども野性味あふれる臭いが。
畑の肥料のような……。はて、その正体はというと・・・・・

馬車でした～♪♪

冬とは比較にならないくらい、とにかくフィレンツェは人・人・人。

お天気も快晴で、最高のフィレンツェ再訪日和です。

今日も涼しい１日でしたね。
寒暖の差が激しすぎて、風邪っぴきの方が多いようなので、体調にはくれぐれもご注意くださいね。

さて。

今日は２週間ぶりに東急百貨店本店にてアンチエイジングアドバイスのお仕事でした。

８月から本格的に、地下１階の諸国名産コーナーにて、食のアドバイスを致します。

月に１回。実際に、地下１階諸国名産コーナーの一角に、まさとみオススメの食材コーナーを作って頂き、そのオススメポイントやレシピ紹介などを致します。

記念すべき、第一回目は８月１３日。
時間は１５時３０分から１７時３０分までの２時間。

さて。第一回目は何をご紹介するのかは……。

ご来店のお楽しみです♪

ぜひぜひ、足をお運びくださいませ☆
お会いできるのを楽しみに、お待ちしています。

直前まで日本で慌ただしくしていたので、パッキンも当日ギリギリまでかかるほどのギリギリっぷりで、ほぼ徹夜状態で飛行機へ。
日本からスイス経由でイタリアまでの長時間フライトでは、カラダから悲鳴（苦笑）。
疲労と睡魔でフラフラ状態でしたが、やっぱり食は重要。
ホテルの近くで夕食タイム。
まずは、生ハム＆モッツァレラの王道コンビをリクエスト。

それから、魚介のペンネ。

お店に入った時間が閉店間際でオーダーできる品数が限られていたので、店員のマダムに言われるがままのオススメオーダーでしたが、あっさりした味で美味でした♪
そして、イタリアといったらピッツァでしょう！
ということで、コレ。

コチラのお店のピッツァはカリカリのクリスピー生地でした。
フカフカでモッツァレラとろっとろなマルゲリーター好きな私としては、ちょっと物足りないお味ではございましたが。
無事、ミラノに着いたことに感謝をしながら、就寝。ＺＺＺＺＺ。

７月１１日からイタリア＆スイスへ行ってきました♪
サイトをリニューアルしてブログになったので、海外で日記更新にトライしてみようと思いましたが……。
時間が取れず・・・・・。
結局、帰国してからの更新となり、ちょっぴりのご無沙汰です。

渡欧の前、さまざまなサイトをチェックして、シュミレーションをしていたので、私も今回のイタリア＆スイスについて、少しずつ日記に書きますね！

今回はスイス航空でチューリッヒに入り、飛行機を乗り換えてミラノへ。

チューリッヒの空港はとっても近代的で素敵でした！

さすが時計の国スイス！
空港内の時計はすべてオメガ。

ミラノのマルペンサ国際空港に到着したのは午後７時近く。
日本と違い、ヨーロッパの夏のサンセットは夜９時近くなので、まだまだ外は明るいです！
この日はミラノで１泊しました。

７月２日の土曜日。
東急本店のアンチエイジングアドバイスを終えた後、ブルーノートへ。
綾戸智恵さんのライブです！

７時４５分スタートだったので、ダッシュで向かい、ギリギリ滑り込みセーフ。
オープニングはもちろん
「まいど～！」
でした！！
曲と曲の間のトークもとっても面白く、時間が経つのがあっという間。
綾戸さんならではのアレンジしたＪＡＺＺの曲を聞き、のびのびと自由に演奏されていて、小さくまとまっている場合じゃないわっ！
と、パワーを頂きました。
２ステージ目だったので、サービス精神旺盛な綾戸さん。
とっても長いアンコールタイムで楽しませて頂きました。
ラストはテネシーワルツ。
心から感動しました。
ＪＡＺＺ最高！　綾戸さん最高～！！
素敵な時間を過ごせたことに、感謝です☆