みなさま、おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。
今朝は雨も上がり、とっても気持ち良いお天気ですね!
さて。3月に開催した薬膳料理教室&テーブルコーディネート。大変好評を頂きました。そこで。今回は“夏のキレイと元気を作る”をテーマにした、『和美膳』の薬膳料理教室&テーブルコーディネートを開催させて頂く運びとなりました!
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なんといっても、今年の夏は酷暑になるとのこと。
そこで。第二回目となる『和美膳』の薬膳料理教室&テーブルコーディネートは、「酷暑でも気持ち良く美しく過ごせるカラダを作る」をテーマに開催させて頂きます。
「薬膳」は決して敷居の高いものではなく、自分のカラダの声を聞き、今の自分に合った食材を美味しく食べること。それが薬膳なのです。
自分の今の体調を知る舌診について。酷暑でもご機嫌に過ごすポイント。 さらに、「味付け」を上手に活用する方法についてなども、お話させて頂こうと思っています!
詳細は以下です。
◆開催日時:7月15日(金)11時から。
◆場所:代官山パリ風一軒家サロン「Salon de Minnie」
◆参加費:10,800円
メニューは以下を予定しています♪
✿夏のカラフルレインボーサラダ
✿とうもろこしと冬瓜の潤いスープ
✿夏の活魚のトマト煮
✿夏野菜たっぷりヘルシーキーマのルネサンスごはん
✿キウイのキラキラ美肌ゼリー
楽しく美味しくランチタイムをご一緒できますことを、楽しみにしております♪
お時間ございましたら、ぜひぜひ遊びにいらしてくださいませ! 「行ってみたい!」「興味あるぞ」と思われましたら、メッセージ頂戴できたらと存じます。
ピンとこられた方はぜひぜひ! 気軽にお問合せ下さいませ。
あっという間の金曜日。今日も素敵な1日になりますように☆
◆まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)
◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」(双葉社)
◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「LOCOXはくだけエクスパッツ」
◆まさとみようこ監修ロコモ対策インナー「LOCOX着るだけエクスボディ]