７月１５日（金）“夏のキレイと元気を作る”薬膳料理教室＆テーブルコーディネート開催

みなさま、おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、５色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

今朝は雨も上がり、とっても気持ち良いお天気ですね！

和美膳の「夏のキレイと元気を作る」薬膳料理教室

さて。３月に開催した薬膳料理教室＆テーブルコーディネート。大変好評を頂きました。そこで。今回は“夏のキレイと元気を作る”をテーマにした、『和美膳』の薬膳料理教室＆テーブルコーディネートを開催させて頂く運びとなりました！

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なんといっても、今年の夏は酷暑になるとのこと。

そこで。第二回目となる『和美膳』の薬膳料理教室＆テーブルコーディネートは、「酷暑でも気持ち良く美しく過ごせるカラダを作る」をテーマに開催させて頂きます。

「薬膳」は決して敷居の高いものではなく、自分のカラダの声を聞き、今の自分に合った食材を美味しく食べること。それが薬膳なのです。

自分の今の体調を知る舌診について。酷暑でもご機嫌に過ごすポイント。 さらに、「味付け」を上手に活用する方法についてなども、お話させて頂こうと思っています！

詳細は以下です。

◆開催日時：７月１５日（金）１１時から。
◆場所：代官山パリ風一軒家サロン「Salon de Minnie」
◆参加費：10,800円

メニューは以下を予定しています♪

✿夏のカラフルレインボーサラダ
✿とうもろこしと冬瓜の潤いスープ
✿夏の活魚のトマト煮
✿夏野菜たっぷりヘルシーキーマのルネサンスごはん
✿キウイのキラキラ美肌ゼリー

楽しく美味しくランチタイムをご一緒できますことを、楽しみにしております♪

お時間ございましたら、ぜひぜひ遊びにいらしてくださいませ！　「行ってみたい！」「興味あるぞ」と思われましたら、メッセージ頂戴できたらと存じます。

ピンとこられた方はぜひぜひ！　気軽にお問合せ下さいませ。

あっという間の金曜日。今日も素敵な１日になりますように☆

◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）

◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める　四季の行事レシピ」（双葉社）

◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ」