◆予防医療診断士としてメニュー監修させて頂いている銀座立田野様。
桜えびと春の山菜ちらしwith生姜ジュレ
４月１日より大好評発売中のメニュー。丼は「桜えびと春の山菜ちらし」です。
昼間と夜の温度差のストレスは想像以上。知らず知らずにカラダは冷えています。この時期こそ、カラダの内側から温めることが重要！ 温めパワー抜群の旬食材が「桜えび」。
冬の間に溜め込んだいらないものも一掃し、春からのスッキリボディを作るには、「春の山菜」がベスト！。
生姜ジュレがポイントです。まずは、そのまま召し上がって下さい。そして、生姜ジュレで味のアレンジをお楽しみ下さい。
横浜ジョイナス店と東急百貨店本店５階にて。ミニあんみつ、お吸い物orスープ、香の物がセットです。
さらに！ 東急百貨店本店５階では、旬の小鉢「山うどの蕗味噌和え」もセットです。
みなさま、ぜひぜひご賞味下さいませ！
◆予防医療診断士としてメニュー監修させて頂いている銀座立田野様。
桜えびと春の山菜釜飯
４月１日より大好評発売中のメニュー。釜飯は「桜えびと春の山菜釜飯」です。
日中はぽかぽか陽気で暖かいですが。夜になると、急激に冷え込むのが春の特徴。寒暖差で体調を崩す方が非常に多いのも、この時期。
だからこそ、「冷え」対策を万全にすることが重要です。それには、カラダを温める効果抜群＆今が旬の「桜えび」です。
また、冬の間に溜め込んだいらないものを一掃するにはピッタリなのが、この時期。春の山菜特有の苦みはデトックス効果抜群。
そんな、桜えびと山菜をたっぷりと使った、この時期に食べて頂きたいメニューです！
「桜えびと春の山菜釜飯」は東急百貨店西館９階と東急百貨店さっぽろ店にて。ミニあんみつ、お吸い物、香の物がセットで１７８０円（税別）。
みなさま、ぜひぜひご賞味下さいませ！
こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、５色の旬食材で作るアンチエイジング薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。
『ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ』ＱＶＣデビュー！
今朝、テレビショッピング番組『ＱＶＣ』にて、『ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ』が初登場しました！
ナビゲーダーの方が分かりやすく商品紹介をして下さったり。ウォーキングの先生が美しい歩き方のポイントをご披露下さったり。
番組終盤には、超お得な２枚セットがほぼ完売！ ＳＯＬＤ ＯＵＴに！ 監修冥利に尽きます！
筋肉はあっという間にサボっちゃいますが。アプローチさえすれば、いくつになっても筋力アップは可能です。
下半身の中でも一番大きな筋肉である太もも（大腿四頭筋）。ココにちょっと動いたり歩いたりしただけで、太ももの筋肉が効果的に働いてくれます。
しかも！ 腰、膝をしっかりサポートするテーピング機能により、カラダが一番気持ち良い方向に両脚がスイスイ前に出るのです。
デスクワーク中心の方、飛行機移動が多い方、海外へ行く時の機内のお供に。腰や膝に不安がある方に。もっともっと健康で美しくなりたい方に。
ひとりでも多くの方に、「歩くって楽しい！」「気持ち良くカラダを動かすことができる！」きっかけ作りとなり、その結果、病気ゼロライフを満喫して頂けたら。『ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ』が病気ゼロライフの相棒になって頂けたら嬉しいです。
来月５月にもＱＶＣにて紹介されることが決まりました！！
◆放送は５月１２日（木）朝５時から
「ＱＶＣ、映らないんだよね～」という方。ＷＥＢサイトでもオンタイムで視聴できるのです！ ※サイト右側にあるＱＶＣ ＬＩＶＥボタンをクリック
ＱＶＣをご覧頂いたみなさま、ご購入下さったみなさま。本当にありがとうございます！
そして。ＱＶＣで放送されるまで、様々なご準備をして下さった関係各所のみなさま。本当にありがとうございます！
これからも日々精進。ひとりでも多くの方の病気ゼロライフのお手伝いができるよう、頑張ります。
心から感謝を込めて。
◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）
◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」（双葉社）
◆まさとみようこ監修ロコモ対策インナー「ＬＯＣＯＸ着るだけエクスボディ］
このたびの熊本、大分を中心とした九州地方における地震により被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます。
まだまだ余震が続いており、その恐怖や不安。傷心のほど察するには計り知れません。
これ以上の被害がでないよう、一日も早く安全な日となるよう、心よりお祈り申し上げます。
自由に歩くことができる環境であること。それは本当に幸せなことです。
それがままならない環境では、足をまっすぐの伸ばしたり、寝転がって伸びをしたり、両手両足を上にあげてブルブル揺すれる空間と時間が取れたら、どんなにかカラダが楽になるでしょうか。
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開発アドバイザーとして携わらせて頂いている、筋力アップとサポート力を兼ね備え、カラダに負担が掛からず歩くのが楽しくなるスパッツ『ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ』。
LOCOXはくだけエクスパッツNEWパッケージ
明日４月２１日（木）朝６時から７時まで。テレビショッピング番組『ＱＶＣ』にて放送する運びとなりました。
生放送で商品を紹介し、番組を見ている視聴者の方が、その場で電話やインターネットを利用して商品を購入できる、テレビショッピングの老舗。
当日、私は生放送には出演しませんが。早起きして、番組を楽しみに視聴しようと思っております。
早朝の時間帯ではありますが。お出かけ前にチェック頂けたら嬉しいです。
また、『ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ』のサイトもオープンしました。こちらもチェック頂けたら嬉しいです。
パッケージも新しくなり、日本ウォーキング協会公認マークも付きました。
ぜひチェック頂けたらと存じます。
◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）
◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」（双葉社）
◆まさとみようこ監修ロコモ対策インナー「ＬＯＣＯＸ着るだけエクスボディ］
こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、５色の旬食材で作るアンチエイジング薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。
シンガポールで人気のオシャレグルメスポット！
４月になりました。桜の花もそろそろ葉桜になってきました。桜の名所で堪能する桜は格別ですが。都内を移動するだけでも、至る所で桜が堪能できるのも、この時期ならではのお楽しみ。
海外から桜を楽しみに来日する海外の方は、ここ数年で急増していますね。桜のシーズンは毎年、大阪でお仕事をさせて頂いており、今年も約１週間。大阪の地でお仕事させて頂きました。
大阪のホテルはどこも満室。ホテルのフロントでは外国語が飛び交っており、海外からの宿泊客がものすごいペースで急増していることを、身を持って痛感しております。大阪でお世話になった皆様。本年もありがとうございます！
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海外旅行といえば。人気旅行先上位のシンガポール。今年は日本とシンガポール国交５０周年記念イヤー。雑誌『ＦＲａＵ』で特集されたりと、今、かなり熱い国です。
昨年の夏、そして今年に入ってからと渡星致しましたが。足を運ぶたびに、おしゃれ度指数が急上昇しており、びっくりしております。
すこし前のシンガポールには、「日本食が熱い！」「和食文化だよね！」という感じで、猛烈な勢いで日本企業がシンガポールへ鳴り物入りに出店をしていましたが。もはや、日本食はシンガポールでは飽和状態。
看板には「和食」「日本料理」とあっても、実際の食事は何料理なのが疑問……。というような飲食店もかなり多いのも現状。これって、シンガポールだけではなく、海外で「和食」「日本料理」と大々的にうたっている飲食店で、度胆抜かれるほど残念なお店が多いですよね。。。。。
そんなシンガポールでは、和食ブームは終焉を迎え、本物だけが残る時代に。そして現在、おしゃれなカフェやスイーツ、メキシコ料理などなど。オシャレ度指数が高くて美味しいお店に人気が集中しているのです！
◆とっても美味しいクロワッサンが堪能できるパン屋さん『チョンバルベーカリー（tiongbahrubakery）』。
あまりにも美味しくて、帰国直前に焼きたてクロワッサンを購入し、帰国後の朝食で満喫しました♪
クロワッサンを盛り付けた器は、在星中の後輩からお祝いで頂戴した、日本の伝統産業・有田焼の商社『KIHARA』とシンガポールの有名ギャラリー『Supermama』とのコラボ。とっても素敵なお皿です♡ 素敵なプレゼントに感謝と共に、大切に使わせて頂きます！
◆店内はオシャレさんで満員御礼の大人気メキシコ料理『スーパーロコ（super-loco）』。
とにかく日中から店内は満員御礼。タコスはもちろんメキシコ風ハンバーガーやスムージーなどなど。メキシコ料理はＬＡでも人気だったので、ぼちぼち日本でも流行りそうですね。
◆バリ島で有名なオシャレバー『ポテトヘッドフォーク（Potato Head Folk）』。
チャイナタウンにあり、なんともインパクトある外観。一歩店内に入るとポップでオシャレ♪ ハンバーガーが一押し目ニューとのことでしたが。お腹が一杯だったため、お茶でティータイムを堪能しましたが。次回渡星の時には、ガッツリ食べたいと思うジューシーバーガーでした。
◆なんといってもシンガポールの女性パティシエ・ジャニスウォンのデザートバー『2am：dessertbar』。デザートとお酒を楽しむがコンセプトのお店。
梅酒好きにはたまらない、梅酒のデザートを堪能してきました！ スイーツとお酒をコンセプトにしているからか、店内はちょっと暗めでした。
こちらのデザートバーは、今月１５日。新宿に新しくオープンしたNewManに日本１号店『ジャニス・ウォン(JANICE WONG)』がオープンするそうです！ シンガポール旋風、吹いてますね～。
渡星のたびにオシャレ度指数が右肩上がり急上昇中のシンガポール。秋にはシンガポールにてイベントも計画中です。詳細決まりましたら、ご報告させて頂きますね！
まだまだ知らない世界が詰まっているシンガポール。次回の渡星が今からとっても楽しみです。
シンガポールでお世話になったみなさま。大変お世話になり、ありがとうございました！
◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）
◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」（双葉社）
◆まさとみようこ監修ロコモ対策インナー「ＬＯＣＯＸ着るだけエクスボディ］