【満員御礼】７月１５日（金）“夏のキレイと元気を作る”薬膳料理教室＆テーブルコーディネート

みなさま、おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、５色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

７月になりました。２０１６年も後半戦！　毎年、言っておりますが。時間が経つのは早いですね～。

さて。先日、お知らせさせて頂いた“夏のキレイと元気を作る”薬膳料理教室＆テーブルコーディネート。嬉しいことに、満員御礼となりました！

満員御礼感謝です！

今回もMinnie Pさんとコラボさせて頂きます♪　とっても素敵なパリ風一軒家サロン『Salon de Minnie』♪♪

今年は特に厳しい酷暑になる夏。今の自分のカラダ根ディションを知り、夏バテ知らずの元気なカラダを作るお食事について。素敵なテーブルコーディネートとともにご紹介させて頂きます。

お申込み頂いたみなさま、どうもありがとうございます！　お会いできるのを楽しみに。また、楽しく、そして美味しい時間をお過ごし頂けるよう、張り切ってお待ち申し上げております。

ご興味頂きながら、今回タイミングが合わなかったみなさま。次回は１０月第一週目に開催を予定しております。気に留めて頂けたら嬉しいです。

詳細決まりましたら、お知らせさせて頂きますね♪

今日も猛烈に暑さ厳しくなる１日に。梅雨明けしていないこの時期、冷房でグググッと空気が冷えて体調を崩しやすくなります。冷たいものの食べ過ぎや飲み過ぎにはくれぐれもご用心です。特に、舌の表面が白い方！　カラダが冷えているサインですので、冷え対策を万全になさってくださいね。

今日も元気で楽しい１日になりますように☆

◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）

◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める　四季の行事レシピ」（双葉社）

◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ」