こんばんは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作るアンチエイジング料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。
今日は朝から雨模様でしたね。雨が降っていると、カラダの熱が奪われ、かえってかぜを引きやすくなってしまいます。暖かくしてお過ごし下さいませ。
保温は外側からのケアはもちろんですが。カラダの内側からのケアも重要です!
予防医療診断士として銀座立田野様のメニュー監修をさせて頂いております。私が監修させて頂いているメニューラインに「おいしい。きれい。」というネーミングを付けて頂いております。
12月の「おいしい。きれい」デザート編は「林檎のコンポート」です。
こちらの写真は銀座立田野@京王百貨店新宿店にて撮影させて頂きました! 美味しく作って頂き、感謝申し上げます!!
ノンアルコールの赤ワインに、カラダの中から温める効果抜群なスパイスをたっぷり。整腸効果&造血作用があるドライいちじくとプルーンと一緒に、今が旬の富士りんごをコンポートにしました。
甘酸っぱいりんごは「酸甘化陰(さんかんかいん)」といい、カラダの水分バランスを整え、乾燥知らず・かぜ知らずなカラダを作ります。
銀座立田野全店にて、お召し上がりいただけます。みなさま、ぜひぜひご賞味下さいませ!
<販売店舗>
新宿京王店・渋谷東急西館店・渋谷東急本店5階店・横浜ジョイナス店・東急札幌店
◆まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)
◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」(双葉社)
◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「LOCOXはくだけエクスパッツ」
◆まさとみようこ監修ロコモ対策インナー「LOCOX着るだけエクスボディ]
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