おはようございます。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、5色の旬食材で作るアンチエイジング料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。
先週11月28日、29日。代官山蔦屋書店T-SITE GARDEN GALLERYにて開催致しました福島の美味しいものベストキュレーションイベントに足をお運び下さったみなさま。本当にありがとうございます!
いよいよ12月。師走ですね。
私が予防医療診断士の立場から銀座立田野全店のメニュー監修をさせて頂いております「おいしい。きれい」メニュー。
12月の「おいしい。きれい。」お料理メニューは「鶏肉とかぶの白ごま豆乳味噌鍋」です。
鶏肉は塩麹に漬け込み、鶏本来の旨味を引き出しています。スープは白練り胡麻、白味噌、豆乳。これに昆布水で旨味アップ!
空気が乾燥し、かぜや肌トラブルが急増するこの時期。肺や粘膜を潤す白色食材(鶏肉、かぶ、白胡麻)がたっぷりです♪
かぶの梅おかか和え、15種類の雑穀米、黒豆茶がセットになっています。
銀座立田野全店でお召し上がり頂けます。美味しく食べて、カラダの中から元気で美しく。みなさま、ぜひぜひ足をお運び下さいませ♪
「おいしい。きれい。」メニューシリーズ。デザート編もご用意しております!
◆まさとみようこ著「5色の食材で作るアンチエイジングレシピ」(双葉社)
◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める 四季の行事レシピ」(双葉社)
◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「LOCOXはくだけエクスパッツ」
◆まさとみようこ監修ロコモ対策インナー「LOCOX着るだけエクスボディ]
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