【口福健康ボディ美人ライフ】アンチエイジングのレシピ本、いよいよ本日料理撮影です！

おはようございます！　年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」 、カラダを気持ち良く動かして「スッキリ健康ボディ」　。そんな、からだの内側と外側のバランスがとれた『口福健康ボディ美人』を目指す、まさとみようこです。

五感で楽しく食べて美味しいお料理たち♪

ここ数日ですっかり暖かくなりましたね。日が暮れてからでも、上着着用なしでもＯＫなほど。５月も間もなく、を体感しますね。

さて。今日はいよいよアンチエイジング本で紹介するレシピのお料理撮影デーです！　今回は「色」がテーマになるので、レシピ考案も食材のパワーと同時に「色」も意識しました。

肉、魚、お野菜。食材が偏ることなくバランス良く。ご飯、おかず、スープ、デザート、メニューもバリエーション豊かにラインナップ。総料理数は、なんと７０品です！！

レシピ本で紹介するレシピすべての完成まで、あと本当にもう一息です。

なんといっても、今日は撮影用となるお料理ですもの。レシピを手に取って下さった方から「美味しそう！」「作ってみたいわ！」と思って頂けるような、五感でワクワクするお料理。

もちろん、楽しく作って頂くことができ、「美味しいね！」と思わず笑顔になる。カラダの中から健康になる。そんな口福レシピを写真からもお伝えできるよう、心を込めて一生懸命作ります！！

先日「うつわや　あ花音」さんで新調した器をはじめ、金沢で新調した「能作」さんの漆器、　「鏑木商舗」さんの九谷焼などなど。我が家にある食器たちフル稼働です。

これ１冊で様々な楽しく美味しく美しくなる、バリエーション豊かな口福メニューが何通りも楽しめる構成になっています！

撮影に向け、下ごしらえなどの準備。今から、楽しみながら頑張ります！

今日も口福で健康な１日をお過ごしくださいませ。