こんにちは! 年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」 、カラダを気持ち良く動かして「スッキリ健康ボディ」 。そんな、からだの内側と外側のバランスがとれた『口福健康ボディ美人』を目指す、まさとみようこです。
先週の14日(土)は、ホワイトデーをテーマにした食アドバイスデー@東急本店でした。
3月一杯で東急本店のお仕事を卒業するので、この日は卒業カウントダウン。残すところ、あと2回となりました!
家族で楽しむホワイトデーなので、お子様からお年配の方まで、幅広い世代の方から「美味しい!」と口福な笑顔を頂戴できるレシピを考えました。
「ぷるぷるイチゴミルク」です。
色合いも春らしく、ホワイトデーらしく。いちごと牛乳。赤と白の爽やかコントラスト。そして、本葛粉をメインに、寒天を入れた、この時期のお悩みが急上昇する花粉症や乾燥肌対策にもピッタリ♪
今が旬のイチゴには、カラダの水分バランスを整える効果抜群なのです♪
この日も、本当にたくさんの方が足をお運び下さいました!
「3月で食アドバイス終わっちゃうのよね。今日も食アドバイスに来ました!」
というリピーターの皆様! 本当にありがとうございます!!
「メイプルシロップって血糖値を上げにくいとは、知らなかったわ~! 最高ね!」
「葛ってこうやってデザートにすると、本当に美味しいのね!」
などなどの絶賛のお言葉を頂戴したり。
最高に口福な笑顔でグーポーズを決めながら「美味し~い!」と絶賛してくれた8歳の男の子!
「栄養学や薬膳の勉強がしたいです! お料理教室、絶対に行きますね!」と口福な笑顔で私のお料理レシピに興味を持ってくれた10代の女の子!
マダム世代、ママ世代、そしてお子様世代、本当に幅広い世代の皆様から大絶賛を頂いた「ぷるぷるイチゴミルク」。
これほどまでに絶賛のお言葉を頂戴できて、レシピ考案冥利に尽きます♪♪
幅広い世代の方々からの「美味しい!」の賛辞や最高の口福な笑顔は、口福で健康ボディを作る旬レシピを考案している私にとって、大変励みになります!
これからも、みなさまの口福な笑顔をイメージしながら、旬の食材を楽しく調理し、美味しくお食事する、簡単口福ボディレシピをどんどん考案してきたいと思います。
東急本店の食アドバイスは、残すところあと2回。3月21日(土)と3月28日(土)です。
素晴らしい機会を頂戴できたことに、心から感謝の気持ち一杯でございます。
今週も口福で健康な一週間をお過ごしになって下さいませ☆
◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「LOCOXはくだけエクスパッツ」
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