【口福健康ボディ美人ライフ】免疫力指数は「舌」でチェック＆ｄｏｐｐｏインタビュー掲載されました！

こんばんは！　年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」 、カラダを気持ち良く動かして「スッキリ健康ボディ」　。そんな、からだの内側と外側のバランスがとれた『口福健康美人』を目指す、まさとみようこです。

２月７日食アドバイス無事完了＆doppoインタビュー記事更新です♪

先週の土曜日は食アドバイスデーでした！　新しく足をお運び下さる方はもちろんですが、リピーターの方々が非常に増えて、本当に嬉しいです♪

食アドバイスにお立ち寄り下さった時、すでに他の方のアドバイスをしていると、お買い物をして静かに順番待ちをしてくれているようで、絶妙なタイミングで足をお運び下さいます♪

「お顔見に来たわよ～」「今日はどんなアドバイスなさっているの？」

そんな嬉しいお言葉と共に、口福な笑顔を拝見することができて、口福な時間に感謝の気持ち一杯です。

この時期、かぜやインフルエンザ、胃腸炎などなど。体調を崩す方が本当に多いです。そこで、今回ご紹介したご自身の体調チェックは「胃腸のコンディション」。

舌の中心に線がある方。胃腸が疲れているサインです。また、唇がやけに乾燥するなぁと思っている方も、胃腸がお疲れ状態。そんな時は、朝起きてすぐ、フーフーして飲むくらいの「熱いお湯」を飲んで、内臓の働きをサポートしてあげると良いです。

舌は本格的に体調を崩す前にサインがでます。毎日、鏡でチェックしてみてくださいね。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

そして。先日doppoさんからインタビュー取材を受けたご報告をさせて頂きましたが。その記事が掲載されました♪

まさとみようこさん「アンチエイジングアナリスト」

インタビュー記事をご覧いただけたら嬉しいです。

お声をお掛け頂き、素晴らしいご縁を頂戴し、本当に感謝です。