【口福健康美人ライフ】四季の行事レシピ本のレシピ考案ラストスパート＆明日２月７日（土）は食アドバイスデーです！

こんばんは！　年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」 、カラダを気持ち良く動かして「スッキリ健康ボディ」。そんな、からだの内側と外側のバランスがとれた『口福健康美人』を目指す、まさとみようこです。

『四季の行事レシピ』のレシピ考案、ラストスパートです！

私がレシピ監修を担当させて頂いている『四季の行事レシピ』が、いよいよ来月に発売致します！　「家族で楽しむ」がテーマなので、レシピを４人分で作っております。

行事に合わせた、旬の食材を使った四季のレシピ考案も、いよいよラストスパートです！！

ここ数日は、ごはんシリーズにトライしております。レシピ考案したお料理を作っていて、最高に嬉しいのが、食べてくれる方の「美味しい♪」という言葉と口福な笑顔です。

誰が作っても、いつも美味しい♪　そんな口福な時間をたくさんの方と共有できるよう、レシピを考案しています。

お料理を作る方もお料理を召し上がって下さる方も、「美味しいね♪」と口福な笑顔がこぼれおちる。そんなレシピをご提案できるよう、力一杯頑張っております！

もちろん。四季の行事とリンクした内容ですので、食材も「旬」にこだわっています。間もなく発売される『四季の行事レシピ』。ぜひ楽しみになさって頂けたら嬉しいです。

さて。明日２月７日（土）は食アドバイスデー＠東急本店です。テーマは「かぜ＆インフルエンザ対策と冬太り対策」。先週に引き続き、このテーマにしようと思っております。

時間は１５時から１７時３０分まで。
場所は東急本店地下１階マーケットプラス・イベントスペースです。

自分の体調を知る「ものさし」について。免疫力をアップするための方法などなど。アドバイスさせて頂こうと思っております。ぜひぜひ気軽に遊びにいらしてくださいませ。