【口福健康ボディを作るアドバイス】１月３１日（土）は食アドバイスデー「「免疫力アップ」＆「冬太りリセット」対策

こんばんは！　年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」、カラダを気持ち良く動かして「スッキリ健康ボディ」。そんな、からだの内側と外側のバランスがとれた『口福健康美人』を目指す、まさとみようこです。

２０１５年１月３１日食アドバイスは「免疫力アップ」＆「冬太り対策」

今日は雪模様でとっても寒かったですね。東京も雪が積もるかと思いましたが、積もりませんでした。

一転、明日は非常に良いお天気になるようです。

そんな冬晴れが予定されている明日１月３１日（土）。食アドバイスを開催させて頂きます。

場所は東急百貨店本店地下１階マーケットプラス
時間は１５時から１７時３０分

明日のテーマは「免疫力アップ」＆「冬太りリセット」。この２本柱を考えています。

明日の食アドバイスはお話中心の日なので、お話をお伺いし、その体調に合わせたオススメレシピをご紹介させて頂いたり、自分の体調チェックが毎日簡単にできる「ものさし」についてお話させて頂いたり。などなど。

枠にとらわれないアドバイスをさせて頂きます。

エプロン姿で張り切ってお待ちしております。みなさま、ぜひぜひ、遊びにいらして下さいませ。

お会いできるのを楽しみにしております。

口福で健康な週末をお過ごしになってくださいね☆