こんにちは！ 年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」 、カラダを気持ち良く動かして「スッキリボディ」。そんな、からだの内側と外側両面からの『口福美人』を目指す、まさとみようこです。
ご参加下さったみなさま、本当にありがとうございます！
昨日１２月１８日（木）東急本店５階にある銀座立田野さんにて、『冬の太らない口福美人を作る方法』を開催させて頂きました！
暮れのお忙しい時期、本当にたくさんの方々に足をお運び頂き、とっても嬉しかったです♪ とっても熱心にメモを取られたり、質問頂いたり。みなさん、笑顔がとっても素敵でイキイキとした『口福美人』さん♪ 最高の『口福』な時間をご一緒させて頂きました！！
特製くるみのチャイ。本当に大好評で、『口福』タイムを味わって頂けて、本当に嬉しいです♪
大好評のくるみチャイ♪
みなさま、本当にありがとうございます！
くるみチャイ準備して頂いてます！！
そして、トークショーを楽しく『口福』に開催できたのは、 銀座立田野スタッフみなさま 、東急本店のみなさまのおかげです！！ ご多忙な中、トークショー準備にご尽力下さって、本当にありがとうございます！！
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ご参加下った皆様から、本当に嬉しい感想を頂戴しました！！ 非常に励みになるお言葉の数々。もっともっと『口福美人』を目指す仲間を増やしていくぞ！ と背中を押して頂きました。紹介させて頂きますね♪
「くるみは体にも脳にも良い事は知っていましたが、今日のチャイのように、こんなに美味しく頂ける方法は知りませんでした。さっそく家に帰ってからも、トライします！ 冷え症の娘も喜ぶと思います」
「くるみのチャイ。とても美味しかったです。舌によって自分の健康状態を知る方法を教えて頂いたので、これからきちんとチェックして、食生活に活かしたいと思います」
「最近、飲み会が多く、今日も来る途中、胃腸や肝臓が疲れているのかな？と思ってました。舌の話で、最近感じていた所が指摘され、とても興味深く聞くことができました。ハキハキした話し方で、とても聞きやすかったです」
「とても分かりやすい説明でした。食とのつながりは大切。色々知ることができて嬉しいです」
「舌を見る事も初めての体験でしたが、こんな風に色々な事が分かることに驚き、これを知っているととても役立つと感じました。身近な人にお伝えしたいと思います！」
「お話がとても分かりやすく、体の健康について大変勉強になりました。これからも食事作りに活かしたいと思います」
「なるほど～と、楽しくレッスンを聞き、美味しくくるみチャイを頂きました。笑顔のレッスン、最高です」
「くるみチャイ。心も身体も温まって、美味しく頂きました。舌で自分の状態がチェックできるのは手軽で、日々の生活で取り入れられる、良い方法を教えて頂きました」
「今日はとても勉強になりました。遅くまで仕事をしており、疲れやすかったので、今日教わったことを食事に取り入れてみたいです」
「生活の中に手軽に取り入れられる方法で、自分の体の声に耳を傾けるアドバイスは、とても為になりました」
「意識強化をすることで、もっと自分の身体が変化していくのだと思いました。自分と向き合えるきっかけを頂いたので、友達にも伝えていきたいと思います」
「自分の舌を久しぶりに見ました。以前見た状態とずいぶん違っていてびっくりしました。こんな観察方法があるのですね。とても楽しかったです。くるみチャイ、本当に美味しかったです！」
「舌からのアプローチ。色別食材のお話。とても分かりやすく勉強になりました。特にい、ほとんどの人が封数の症状を持つことへのフォローもあり、良かったです」
みなさま。嬉しいお言葉を本当にありがとうございます！！！
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今回のトークショーは、自分のカラダの声に耳を傾けてもらい、今の自分のコンディションを把握してもらう。そして、何を食べたら良いのか？ どう食べたら良いのか？ 今日からすぐに実践できるお話をさせて頂いています。
手鏡でご自身の舌をチェックする「舌診（ぜっしん）」。舌にはその日の体調がクッキリ出ていますし、本格的に体調を崩す前のＳＯＳ信号が出るのも、舌なのです。
漢方では、カラダの働きを五臓（肝・心・脾・肺・腎）ととらえます。舌にも五臓からの悲鳴がクッキリと出てくるワケです。カラダって神秘ですよね～。
五臓の働きを整えるパワーのある、色をキーワードにしたお食事のお話もさせて頂きます♪
そんな「冬の太らない、口福美人を作る方法」トークショー。明日１２月２０日（土）にも開催致します♪
まだまだお席に余裕がございます。ご興味頂けましたら、ぜひぜひ遊びにいらして下さいませ。詳細は「冬の太らない口福美人を作る」トークショー＠銀座立田野東急本店です。
2014年12月18日20日は口福美人の作り方♪
トークテーマ【冬の太らないカラダを作る冬の養生 口福美人を作る「食事」と「食べ方」】。
開催日時：２０１４年１２月１８日（木）、２０日（土）
時間：各日１１時から１２時
場所：東急百貨店本店５階 銀座立田野
完全予約制：各日先着２５名様
予約電話番号：03-3477-3424（銀座立田野東急本店 担当・大野さん、千野さん）
参加費：１６２０円（税込）
今日も口福な１日をお過ごしになって下さいませ☆
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