おはようございます！ 年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」、カラダを気持ち良く動かして「スッキリボディ」。そんな、からだの内側と外側両面からの『口福美人』を目指す、まさとみようこです。
銀座立田野東急本店のみんさんとパチリ♪
昨日の大雨から一転。今朝は気持ちの良い青空ですね。とはいえ、とっても寒い！
冬は寒さによる「寒邪」によって体調を崩す方が非常に多いです。下着やお洋服で温かくするのはもちろんですが。カラダの内側から温めてあげることが重要です。
オススメなのが、カラダの中から温めるスパイスをたっぷり使った『くるみのチャイ』 。汗をかきにくく、お小水の量が増え、『腎』に負担がかかりやすいこの時期。『腎』はホルモンバランスを整えたり、足腰の強化に繋がったり。『腎』の働きが良ければアンチエイジングですし、『腎』の働きが悪ければ、老化街道まっしぐら。
エイジレスな口福美人を作る『くるみチャイ』 。いよいよ明日１２月１８日（木）と２０日（土）に開催する「冬の太らない口福美人を作る」トークショー＠銀座立田野東急本店にご参加下さったみなさまに飲んで頂きます♪
先日、 銀座立田野東急本店スタッフのみなさんに、まさとみ特製『くるみチャイ』の作り方をご伝授させて頂いてきました！
特製レシピ伝授中です♪
くるみチャイと一緒に召し上がって頂くのは、銀座立田野さん特製「小豆のフィナンシェ」です。相性抜群でとっても美味しい組み合わせです。
特製くるみチャイと小豆のフィナンシェ♪
準備万端！ 銀座立田野東急本店スタッフのみなさんと共に、当日お会いできるのを楽しみに、張り切ってお待ちしてますね！
まだまだお席に余裕がございます。ご興味頂けましたら、ぜひぜひ遊びにいらして下さいませ。詳細は「冬の太らない口福美人を作る」トークショー＠銀座立田野東急本店です。
2014年12月18日20日は口福美人の作り方♪
トークテーマ【冬の太らないカラダを作る冬の養生 口福美人を作る「食事」と「食べ方」】。
開催日時：２０１４年１２月１８日（木）、２０日（土）
時間：各日１１時から１２時
場所：東急百貨店本店５階 銀座立田野
完全予約制：各日先着２５名様
予約電話番号：03-3477-3424（銀座立田野東急本店 担当・大野さん、千野さん）
参加費：１６２０円（税込）
鏡でご自身の「舌」をチェックして頂き、その日のコンディションを知り、何を食べたら良いのか。どう過ごしたらよいのか。すぐに実践できる、簡単で楽しいお話をたくさんご用意してお待ちしております。たくさんのみなさまとお会いできたら嬉しいです。
今日も口福な１日をお過ごし下さいませ☆
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