お誕生日は最高の『口福』時間♪そして今日は『口福』な食アドバイスデー＠東急本店

こんばんは！　年齢と二人三脚しながら、旬の食材で美味しいお食事を楽しむ「口福」、カラダを気持ち良く動かして「スッキリボディ」。そんな、からだの内側と外側両面からの『口福美人』を目指す、まさとみようこです。

お祝い本当にありがとうございます♪

昨日１２月１２日は、私の４０歳の誕生日でした。みなさん、たくさんのお祝いメッセージ。たくさんの祝福を下さり、本当にありがとうございます。

４０歳といえば「不惑」の歳だといわれていますが。まだまだ迷いっぱなしでございますが、ご縁を頂いたみなさんと一緒に口福美人を目指していけたらと思っております。どうぞよろしくお願い致します。

そして。今日１２月１３日は食アドバイスデー＠東急本店です！

美肌ソースと野菜グリル♪

今日は第二週目。試食をしていただきながらの食アドバイス。ご紹介させて頂くのは、「くるみと春菊の美肌ソース」です！

食材は非常にシンプルです。

今が旬で抜群の気巡りアップ食材「春菊」。
アンチエイジング効果抜群「くるみ」。
カラダを温める効果大「にんにく」。
整腸作用抜群「オリーブオイル」。

とっても簡単なのですが。お野菜をたっぷりと食べることができて、クリスマスの副菜にもピッタリ♪

食アドバイスの詳細は以下です。

開催場所：東急百貨店本店地下１階マーケットプラス・イベントスペース
時間：１３時から１７時３０分

エプロン姿で張り切ってお待ちしております。本日も、クリスマスのホームパーティーを意識したテーブルコーディネートを考えております。

みなさま、ぜひぜひ遊びにいらしてくださいませ。口福レシピをご用意して、張り切ってお待ちしております。

今日も口福な１日になりますように☆