年齢と二人三脚しながら、カラダの内側「食」とカラダの外側「ストレッチ・ボディバランス」の両面からご機嫌ボディを考える、まさとみようこです。
みなさんはどんな絵がお好きですか？ 見ているだけで気持ちが元気になる、お気に入りの絵があります。
愛とハッピーであふれているラビンドラの絵♪
赤い額縁バージョンのものが、我が家に飾ってあります♪♪
愛とハッピーにあふれた絵をお書きになるのが、英国スコットランド、グラスゴー生まれの画家ラビンドラ・ダンクスさん。
実は彼の展覧会が新宿伊勢丹で４月３０日から明日５月６日まで開催中です。詳しい内容は、ラビンドラさんHP
のイベント情報に載っていますのでリンクを貼らせていただきますね！
こどもの日の今日。ラビンドラさんとハッピーと愛があふれているラビンドラさんの絵に会いに、伊勢丹５階のラビンドラ・ダンクス氏展覧会へ行ってきました！！
愛をテーマにしたラビンドラさんの絵には、愛の証である♡が書かれています。色合いもとってもカラフルでポップで、動物さんたちのの表情がとっても豊か。
絵を見ているだけで、とっても幸せな気分になります。まさに、心のアンチエイジング効果ですね！
ちょっと疲れたなぁと感じたり、エネルギーダウンしてるなぁと実感している時。また、自分を鼓舞したくなった時など、どうしたら効果的だと思いますか？
お気に入りの音楽を聴く「聴覚的」アプローチ。お気に入りの香りを楽しむ「嗅覚的」アプローチ。美味しいものを食べる「味覚的」アプローチ。五感へのアプローチが効果的ですが。
なかでも、美しいものや気に入ったものを鑑賞する「視覚的」アプローチがダイレクトに脳へ刺激が行き、よりパワーチャージすることができるのです。
芸術を体感することは最高の心のアンチエイジング。リフレッシュ効果が期待できるのです！！！
明るい色彩と絵に登場する動物さんたちの表情の愛らしさ。心がとっても穏やかになります。今日は、視覚的効果を実感しました♪♪
ラビンドラさんと一緒に写真を撮って頂いてきました！！
ラビンドラさんと一緒にパチリ☆
明日がラビンドラ氏展覧会の最終日。ぜひ、ハッピーと愛にあふれた素敵な絵からエネルギージャージしに行かれてみるのはいかがでしょう♪♪
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