3月のテーマは「春のイキイキご機嫌ボディは補気効果抜群の「甘味」で作ろう!」です。
三寒四温。まさに、昨日までのぽかぽかお天気から一転、冬に逆戻りした感のある寒さは、春本番もいよいよという証です。
が。
今の時期が一番体調を崩しやすいのです!!
ということで。
2014年3月の美と健康コラムは、春をご機嫌に過ごすための養生とお食事について書かせていただきました!!
詳しくは、東急本店HPのコチラをクリックして、お読みいただけたら嬉しいです。
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あっという間に4月が近付いております。
美と健康コラム4月号は4月1日に更新予定です。そちらもどうぞお楽しみに!!
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