すっかり秋本番。空気がものすごく乾燥して、しかも日中と朝晩の激しい寒暖差。
体調を崩される方が非常に多いです。かぜなどひいていませんか？
さて。先週土曜日１９日は、銀座立田野東急本店さんでのトークショー２日目でした！！
銀座立田野トークショー２日目開催中です！
手鏡を使って、ご自身の舌をチェック！！
みなさま、鏡でご自身の舌診中☆
ご自身の舌からのＳＯＳサイン。普段はなかなかチェックしない部分なだけに、みなさん手鏡片手に真剣にチェック下さっています♪
自分の舌は毎日見ているので、それが当たり前だとおもってらっしゃる方がほとんどですが。１０人いたら、舌の状態は１０タイプ。
しかも。今日の舌と明日の舌。一週間後の舌は、どれも変化があるのです。
舌診って、非常に奥が深いですよね。
舌診の解説中☆
体調チェックをするなら、舌診はピッタリ！
五臓（肝・心・脾・肺・腎）からのＳＯＳ信号がどんなサインなのか。
ホワイトボートを使いながら、説明させて頂きました。
みなさん、真剣にお話をメモメモ中！
そしてそして。今回のメインイベント！ まさとみ監修ご膳「茜空」♪♪
五臓が元気になる五色の旬食材をふんだんにつかった、カラダの中から美しくなるお食事です。
まず、３種の美肌前菜がコチラ。
三種の美肌前菜さん♪
左から。白舞茸と菊花、クコの実の煮びたし。黒きくらげのオイスターソース。長芋のゴマソース添え。
そして。今回のメインがコチラ。
金目鯛のお雑煮さん♪
金目鯛のお雑煮。潤い美肌効果抜群のユリ根やれんこん。しめじ、にんじん、小松菜、三つ葉、柚子といった。５色がたっぷり入っています。
そして、スイーツがコチラ。
安納芋のあんみつさん☆
安納芋のあんみつさん。
甘酸っぱいりんごは酸甘化陰といって、カラダの中から潤いをアップさせてくれる食材さんなのです。
参加下さった皆様から、嬉しいお褒めのお言葉を頂戴し、とてもうれしいです。
トークショーに足をお運び下さったみなさま、本当にありがとうございます。
また、イベント開催にあたり、ご尽力下さったスタッフのみなさま。本当にありがとうございます。
感謝の気持ちいっぱいでございます。
上陸中の台風による気圧の変化や寒暖差で体調を崩しやすい時期です。
なんといっても、休養が一番の薬です。ご自愛くださいませ。
心から感謝を込めて☆
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