ここ最近、ゲリラ的豪雨が続いていますね。
湿度がびっくりするくらいに高いので、蒸し暑いからとエアコンをつけると、湿度が冷えて、カラダが芯から冷えてしまうことに……。
夏はカラダに熱がたまりやすいといわれていますが。
体温クラスの気温と高すぎる湿度では、汗を上手にだすことができず、むくんだり、カラダの冷えがどんどん進んでしまい、体調を崩して、夏バテや夏かぜになってしまいます。
酷暑をご機嫌にすごすには、お腹を温めることが重要。
シルクの腹巻は私が２６５日愛用しています。
外側からのケアはもちろんですが、カラダの中からも重要。
そう。お食事で、お腹を温めるものをチョイスすることが大切なのです。
そこで。毎月、私が考案したレシピを販売頂いている銀座立田野東急本店さんにて、７月のまさとみ考案でメインにした食材はというと・・・・・
あんず
です。
あんずには、
肌や粘膜を潤す効果があり、喉の渇きを癒し、カラダの「水」バランスを整えて紫外線ダメージに負けない美肌＆美髪を作ります。
また、お腹を温める潤す効果があり、カラダの「血」巡りを整えて冷えをリセットします。
そしてそして。
トッピングしたすもも（プラム・ソルダム）の酸味には、汗の出過ぎを防いでカラダの「水」をしっかりキープし、汗だけでなく「気」の漏れを防ぎ、夏バテを防ぎます。
後味がスカッと清涼感のある炭酸水は、「血」巡りを整えてくれます。
で、作ったものがこの２つ♪♪
あんずのスカッシュ
あんずはお腹温めパワー大のパワーフルーツさん☆
そしてそして。
あんずのミルク氷。
生あんずで作ったジャムがたっぷり♪♪
いよいよ明日２５日から限定販売致します。
ちなみに。
あんずのスカッシュは７３５円。
あんずのミルク氷は１１５０円。このかき氷は、銀座立田野プレミアム版扱いなんだそうです。
あんずのミルク氷がなくなり次第、あんすフェアはフィナーレになるとのことです。
みなさま。ぜひぜひまさとみ考案あんずスカッシュ＆あんすのミルク氷。食べにいらして下さいませ☆
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