２０１３年２月の「美と健康コラム」＠東急本店ＨＰは、８の字ストレッチです♪

昨日の雪模様から一転。今日は穏やかで温かいお天気になりましたね！

さてさて。２月もすでに７日が経過しておりますが。

東急本店のＨＰで毎月連載させて頂いている「美と健康コラム」。

２月のテーマは寒さストレスでカチコチになったカラダをリセットする８の字さんストレッチです。

激しい気温差によって、気巡りがダウンしたカラダは、血巡りや水はけが悪くなり、猫背や首＆肩痛、くすみや肌荒れといった体調不良や不定愁訴、おブス街道まっしぐらになってしまうのです。

そこで、オススメなのが８の字ストレッチ。

その８の字ストレッチについてを、美と健康コラムでご紹介させて頂いております。

ちなみに。こんな感じのページでございます♪

２０１３年２月の東急本店「美コラム」☆

アドレスはコチラです♪

http://www.tokyu-dept.co.jp/guestsolutions/column/index.html/

とっても簡単で効果抜群の８の字ストレッチ。

ぜひぜひ美と健康コラムをチェック＆トライなさってみて下さいませ☆

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