生姜パワーでご機嫌冬ボディ♪

まもなく１２月。

街はイルミネーションがキラキラ輝いて、美しいですね！

表参道ヒルズに行くと、ディズニーとのコラボしたイルミネーションツリーが♪

色が変化するツリー♪

毎年楽しませていただいている、原宿から表参道まで、木々を美しく輝かせるイルミネーション。

今年は１２月２日からスタートとのことで、まだキラキラなイルミネーションストリートではなくて、ちょっと残念。

冬のお散歩は、いくら「有酸素運動だからカラダに良い！」なんて言われていても、寒いですよね〜。

表参道に、オーガニックドリンクを楽しめるお店があるので、散策して一休みしたい時に立ち寄ります。

お気に入りはコレ。

生姜紅茶です♪

生姜紅茶です☆

カラダを芯から温めてくれる、冬のパワーフードである生姜。

そして、紅茶は口の乾燥を防いで、潤いをアップしてくれる効果があるのです。

生姜と紅茶のダブルパワーで、ほっこりします。

家でも金時ショウガの粉末を紅茶に入れて、楽しんでいます。

ちなみに。生姜紅茶は代謝をアップさせるので、運動前や朝食のお供に飲むと、カラダの中の余分なものを外に出してくれる効果がアップします。

冷え性さんは、ぜひ生姜紅茶を飲んでみてくださいね☆