まさとみようこ連載「美と健康コラム」2014年10月号更新しました！

東急百貨店本店ＨＰで毎月連載させて頂いている、「美と健康コラム」２０１４年１０月号。

今回のテーマは糖や脂肪を燃焼させてくれる、６０兆個の細胞の中にあるミトコンドリアをより元気に、よりパワフルに働いてくれるための、とっておき体操について、ご紹介させて頂きました！

まさとみようこ「美と健康コラム」２０１４年１０月号です♪

私は朝晩、毎日続けており、カラダがポカポカ。パソコンで原稿を書くことが多いのですが、肩こりも気持ち良～くほぐれていく体感があるのです！

東急百貨店本店ＨＰまさとみようこ「美と健康コラム」２０１４年１０月号。ぜひぜひチェックして頂けたら嬉しいです。

過去のコラム、バックバンバーになっているので、こちらもチェック頂けたら嬉しいです♪