「舌診」は国境を超える！

５色の旬食材で作るアンチエイジング料理・和美膳主宰として関わらせて頂いている企業様のメニュー監修も、いよいよ来月９月１日から店頭に並ぶこととなりました！　ご縁に心から感謝申し上げます。

また、日本のみならず、世界中から「病気ゼロ」をなくす「病気ゼロプロジェクト」も本格始動。今年に入り、海外へ足を運ぶ機会も増えたと同時に、海外の方とコミュニケーションを取る機会も非常に増えました。

舌診は国境を越え、人種を超えた究極のカラダ診断

「アンチエイジング」に関して。女性に関しては、国境を越え、ほぼ１００％の方が非常に関心を持たれます。

対して、男性はというと。感度の高い方は非常に関心を持たれますが。「アンチエイジングって何？」という方も多いのが現状です。メタボ、薄毛、高脂血症、糖尿病などなど。具体的な病名を挙げると、１００％の確率で、男性は身を乗り出して話を聞いて下さいます。

が。アンチエイジングの話であっても、諸々の病気の話であっても、ゴールは同じ。つまり、どちらも「病気ゼロ」がベースにあってこそ。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

「病気ゼロプロジェクト」の中でも、自分の今の体調がはっきり出る「舌」をチェックする「舌診」。実はこれ。世界標準なのです！！

ここ最近は、日本人の方だけでなく、東南アジアの方、欧米の方。国境を越え、幅広い方の舌を拝見させて頂く機会が増えましたが。「舌診」には、その方のライフスタイルがクッキリ表れているのです！　舌は嘘をつきません！！

目の下のクマが昔から気になっており、その方のお母様も同様のお悩みを抱えているという女性。その方の舌そのものの色は、紫がかった暗い赤色。「瘀血（おけつ）」と呼ばれる状態です。

こんなにも血色が悪いのは、カラダが芯から冷えてしまっているサインです。

「冷たいものは飲まず、温かいお茶を飲んでます」と、冷たい飲み物は極力飲まないようにされていたのですが。

こんなにもカラダが芯から冷え、血巡りが悪くなっている原因がありました。

湿気の多い日本での生活で、入浴はシャワーのみ。夏はナマ足が基本。

そりゃ、カラダは冷えてしまいます！！

先日の渡星でびっくりしたのですが。東南アジア諸国の中でも、日本の蒸し暑さはダントツ！　湿気は想像以上にカラダを冷やします。ナマ足ですと、足裏から熱がどんどん奪われていき、むくみ、クマ、シミ、肩こりといった血行障害が原因となる「瘀血」と呼ばれる症状に。

しかも、シャワーではカラダの芯まで温めることができず、冷えがどんどん蓄積されてしまうのです。

蒸し暑い日本の夏をご機嫌に過ごすためのポイントはひとつ！

湯船までしっかり肩まで浸かって２分！

日本に暮らす女性、男性。日本人、海外の方。全ての方が「病気ゼロ」ライフを送って頂ける、一番の近道です。

＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊　　＊

パワーフードを試したり、食事制限をしたり。ハードなトレーニングや無理なダイエットを試みてみたり。体重ばかりに気を取られ、カラダ全体のバランスを見失っている「木を見て森を見ず」パターンダイエットの方がものすごく多いです。

無理は厳禁。長続きしませんし、気巡りが悪くなり、代謝は落ちるし免疫力もダウンします。「痩せたのに、健康診断の結果が一向に良くならないんだよね……」と、よく相談されますが。その無理なダイエットが、あなたのカラダに合っていないからです。

湯船に浸かれば、熱帯夜でもぐっすり眠れます。新陳代謝もアップし、寝ている間に脂肪燃焼されます。

今日は台風の影響で風が強く、肌寒いくらいです。こんな日こそ、湯船に浸かって溜まった冷えをリセットなさって下さいね。

口福で健康な１日をお過ごしくださいませ。