2008年 1・2・3・4・5・6・7・8・9・10 2007年 1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12 2006年 1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12 2005年 1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12 タイムスリップ気分♪ ２００８年１１月２９日 今日は東急本店でのエイジレスライフコンサルティングデーの後、浅草へ行ってきました。 お食事会＆酉の市満喫ツアーで〜す。 人生初のどじょうを食らいに♪ 浅草どぜう！！ どじょう鍋、超美味です！ ものすごーく美味しかったです。 どじょうって臭み一切なしで柔らかくて、ごぼうとねぎの相性もバツグン♪ 宴の中盤で参加したアタシ。 大急ぎで黙々とどじょうを食らいました！ そして、酉の市の発祥起源である鷲神社へ。 超ビックな熊手がお出迎え とにかく人の数がハンパない！ 人、人、人、人の山です！！ 乗車率200％のラッシュ級 参拝するにも人の波に流されてしまいそうで（苦笑）。 商売繁盛しますように！ 花園神社の酉の市も大迫力でしたが。 本家本元である鷲神社は物凄いですね。 そうそう。 佐伯チズさんの熊手があったので、パチリしてきました。 商売繁盛しますように！ 気になることは皆さん同じ。 夜ですがサングラスでキメキメのお兄さん。 お店の方に聞いてましたよ。 「この佐伯チズさんの熊手。いくらするんですか？」 そこは酉の市。 「熊手には値段はあってないようなものなんですよ。ご祝儀ですから」 と、結局いくらかは分かりませんでしたが。 超超立派な熊手ですね。 少しずつ、そして着実に熊手を大きくできるよう、アタシも頑張りまーす！！ タイムスリップ気分♪ ２００８年１１月２８日 今年もこの時期がやってきました！！ そうです！！ 酉の市 です！！！ ２９日が三の酉。 ということで、毎年恒例の酉の市ツアーにお付き合い下さる友達と一緒に、花園神社へ〜。 今までは昼間に熊手を買いに来てたんだけど、前夜祭の今日。 夜って物凄い活気あって盛り上がっているのね〜。 大賑わいです テレビで石原良純さんが正しい酉の市ガイド的なことをやっていたんですが。 熊手を買うなら酉の市の日がベスト。 ってことで、２９日０時を迎えるまで、酉の市を散策、散策。 友達はだるまさんを新調しに。 今年はアタシもだるまさんをゲットしました。 おっと。そうこうしているうちに、時計はまもなく０時に。 ぐるぐる〜っと見て回りましたが。 今回も前回同様のお店でゲット。 嬉しいですね。 ちゃ〜んと、まさとみ☆ようこの木札が♪ ニッコリ熊手ちゃんと♪ 熊手は毎年、ちょっとづつ大きくしていくと良いんだとか。 ちょっぴり大きいってサイズがなく、今年は去年よりもドーンとデカイです。 マイ熊手ちゃんアップ☆ そして、神社でご祈祷してあるお札が付いています♪♪ ２００９年が更なる飛躍の年になりますように……。 いつも熊手ちゃんツアーにお付き合い下さる友達に感謝を込めて☆ 人生初プライベート江ノ島 ２００８年１１月２５日 今日は大学４年間、合気道部時代を共に過ごした友達と久しぶりにお出かけデー。 ぜ〜んぶお任せプラン。 今回は江ノ島ツアー＆中野お笑いライブと、超長距離ツアー計画を実行することに。 実はアタシ。江ノ島って幼少の頃に学校の遠足で来たような記憶はあるけど。 プライベートでは初めてなんです。 お天気がイマイチなのは残念だけど。 朝は雨が降っていたけど、お昼からはピタッとやみました！！ 晴れ女パワー全開なのかな♪ 江ノ島に到着。 人生初のプライベート江ノ島〜♪ まずは、ランチは江ノ島で海の幸を堪能。 向かったお店は「きむら」。 お刺身堪能コース☆ 新鮮なお魚に舌鼓♪ そして…… 焼きたてのハマグリとサザエが超美味！！ 身がプリップリです サザエのアップ。 パチリしちゃいました♪ 肝の苦味ゼロ！ お腹が一杯になったところで、江ノ島散策スタート。 江ノ島神社で参拝してきましたよ〜。 素敵なご縁ありますように☆ ふむふむ。コチラも縁結びの神様なのね。 しっかし、冬の潮風はハンパなく寒いですねぇ。 冷え切ったカラダを温めるべく、小田急線で一駅の鵠沼海岸駅へ。 カブトカフェという、駅からすぐのお店でホッとしてきました。 オススメのチーズケーキとチョコカプチーノをオーダー。 ほっこりリラックス♪ ほっこりとした気持ちになったところで。 友達の飲み友達である芸人さんが出るお笑いライブ目指して、中野へ！ ちなみに、友達の飲み友達の芸人さんとはニヒルテンションさん。 左の方が昭和49年組 同い年で頑張っているんですって！ ブレイク目指して頑張ってくださいね♪ ニヒルテンションさんのほかに、ジョイマンさんも出演していました。 クネクネ動きをパチリ 今日は１日、非常に密度が濃くって楽しい時間を過ごせました。 友達に感謝です。 ありがとぉおおう♪♪ 秋の味覚に舌鼓 ２００８年１１月２６日 秋といったら…… 牡蠣！！！ この時期になると、しばしば足を運んでしまうお店があるんです。 それがココ。 安芸路酔心 私はいつも伊勢丹会館地下１階の新宿店へ。 お得なランチタイムでは牡蠣フライ定食ーします♪ ディナーですと、牡蠣フライ定食はないんですよね。 で、牡蠣コースを注文しました！！ 一品目はコレ。 外サクサク中ジューシー♪ 牡蠣フライです。 衣に黒ゴマが混ぜてあるのがポイントです♪ 衣がサックサクで中の牡蠣がトローリジューシーで美味しい♪♪ 二品目はコチラ。 ポン酢でサッパリ！ 牡蠣のたたきです。 外だけ軽〜く火が通っているので、チュルンとした食感は最高です。 そして今回はコチラの鍋料理をチョイスしました！ 水分は一切ナシ！ 土手鍋でーす。 実は土手鍋には、あまり良い記憶がなかったんです。 あれは大学２年の１２月。 先輩たちにアタシの誕生日をお祝いしようってことで飲み会を開催してくださったのですが。 まぁ、濁り酒を飲まされたこと飲まされたこと。 で、その時に一緒に食べたのが土手鍋。 翌日、フラッフラの二日酔いで１限の授業から出席して、昼にお稲荷さんを食べて再びダウン。 なんとか午後の授業に出席。 あまりの体調不良に学校近くで一人暮らししてる同期の家で仮眠。 そんなカラダで、夜は川越の合気道道場へ行ったっけ。しみじみ。 そんな過去をしみじみと振り返っていると……。 さっきの土手鍋がこんな感じに。 水分は食材からの旨み 酔心の土手鍋を一口食べたら、そんな過去の忌まわしい記憶がぶっ飛びました（笑）。 とにかく、甘口のお味噌で旨い！！ 大満足した後のシメはコレ。 雑炊にも牡蠣がゴロゴロ 牡蠣たっぷりの雑炊です。 秋というか、安芸の味覚を思いっきり堪能しました。 今の時期、オススメですよ♪ 美人のレシピ☆ ２００８年１１月２５日 今日は夜７時半から。 青山一丁目で『美人のレシピ』という女性限定サロンにてアンチエイジング講座をしてきました。 今回のテーマはズバリ！ 冷え知らずの美ボディを手に入れる！ 会場のお席一杯に集まって下さって、みなさんメモ取りながらお話を聞いてくださいました。 嬉しいですね♪ 女性は男性に比べ､丸みを帯びたボディ。 つまり脂肪が多いのです。 その脂肪というのが冷えるんです。 お尻を触ってみてください。 冷たいでしょー。 皮下脂肪が多ければ多いほど、カラダが冷えるんですよぉ。 顔が火照って赤ら顔の方。 実はアナタ。冷えてます。 のぼせて頭に血がいくと、その分下半身は冷えるんですよね〜。 冷え知らずボディを作るにも、ダサいファッションでは悲しすぎます。 トレンドのパープルカラーの柄網タイツの足元には、エンジ色の５本指絹フットカバー。 コレならホームパーティーにお呼ばれしても、おブスファッションなんて言われません！ ストッキング愛用者の皆様。 足元は絹の５本指フットカバー履いてみてくださ〜い。 マンツーマンでアドバイスは東急本店のエイジレスライフコンサルティングで行いま〜す。 オープンセミナー形式は丸井インザスクールにて。 みなさん、是非是非足をお運び下さいませ♪ タイムスリップ気分♪ ２００８年１１月２４日 久しぶりに中学時代のお弁当メンバーとランチ会してきました♪ 今回の幹事さんは中学からの親友が。 新宿のＡＥＮへ。 健康オタク大満足の食材にこだわったお店です。 ヘルシーランチ♪ 学生時代の友達って、会った瞬間にその当時にタイムスリップした気分になりますね。 とっても楽しい時間をどうもありがとう！！ 超ボリュームスイーツ♪ ２００８年１１月２０日 今日は丸井インザスクール新宿本店で講座をした後、 その足で打ち合わせへ〜。 「フレンチトーストが美味しいお店があるんですよ！」 ということで連れて行っていただいたお店はアンチエイジング講座が開催されている 丸井インザルームのすぐ近く。 注文はもちろん フレンチトースト！！ なになに？？ 星座別のハーブティーがあるのね♪ ということで、迷わずいて座の紅茶をオーダー。 運ばれてきたものは…… ジャジャーン！！！ ボリューミーなスイーツ♪ 超ジャンボなフレンチトーストです♪ そして、みなさんにお知らせでーす。 froome 【フルーム】というサイトで、まさとみ☆公式ページとアンチエイジング講座の紹介を して下さることに！！！ アドレスはコチラ！ http://www.froome.jp どうぞ、チェキラッチョして下さいませ。 小山で講演会〜！ ２００８年１１月１６日 今日は湘南新宿ラインの終点ひとつ手前の小山駅へ〜。 そこでアンチエイジング講演会をしてきました！！ 気温がだんだん下がっていく感覚。 ちょっとした小旅行気分でした！ 今回の会場は畳のお部屋にして下さったので、 みなさんに腸マッサージを実践して頂きました。 「お腹がポカポカ、カラダが温まりました！」 「気持ち良くて眠くなってきました」 そんなお声を頂戴した、充実の講演会になりました。 素敵なご縁に感謝です！！ 超ご無沙汰しておりました ２００８年１１月１５日 かれこれ１年ちかくご無沙汰していたであろう方と、今日。 東急本店のエイジレスライフコンサルティングの後に打ち合わせかねてお会いしてきました。 ちょっと顔のむくみがありましたが、元気そうでなによりです。 「まさとみ☆、ずいぶん顔が小さくなったねー」 おお！　嬉しいお言葉ありがとうございます。 「それにしても、落ち着いたよねー。話し方も以前の半分くらいのスピードになった気がするよ」 なんでも、以前。 テレビでコメントしている時や自分プレゼンの時たるや、ものすごいものだったらしい。 確かに。 中身がカラッポ状態だから、ノリと勢いでごまかすしかない！ ってな感じだったと自分でも痛感しております。 恥ずかしいよね〜。 「以前のまさとみ☆はさー」 ふむふむ、なになに？？ 金髪豚野郎発言で話題になった泰葉さんと声のトーンがそっくりだったとぉ！？？？ うむ。あながち否定できない自分がいます（苦笑）。 自分に無理しちゃ、健康にも良くないですよね。 精進しながらマイペースで頑張ります！ 最高の贅沢 ２００８年１１月１４日 最高の贅沢って人によって違いますが。 アタシにとって、最高の贅沢だわぁ♪って思う時というのが…… 平日の昼下がりにのんびりしながら半身浴。 コレが最高にし・あ・わ・せ♪ 自由業だからできる、のんびりタイムとも言えますが。 ホット麦茶、読みたい本、時計を持ち込んで、杉の精という杉の葉とお塩を煮立たせて抽出した入浴剤を入れた お湯に、みぞおちまで浸かる。 後頭部からジワジワジワ〜っと汗が出だしたら、毒出ししている証拠。 エイジレスなカラダに必要なのは頭寒足熱。 普段、シャワーで済ませている人は是非半身浴をしてみてください。 むくみがスッキリ取れるし、基礎代謝がアップするので、やせやすいカラダになりますよ！ 新たな入浴の友♪ ２００８年１１月１３日 冷えとりライフも１ヶ月が経ちました〜。 あの、悪夢のような好転反応という名の惨事も落ち着きました！ 「食べ過ぎは冷えの原因だ」 って、頭ではわかっているんですが。 最近は、食欲旺盛な自分にビックリです（笑）。 毎日、どんなに仕事で帰宅時間が遅くなっても、半身浴タイムは絶対に欠かさないアタシ。 「絹パワーを存分に体感するならコレよ！」 と紹介され、ものすごーく気になっていたものがようやく入手できました！ それがコレ。 かなりハードな肌触り 浄肌布。 コレは上質絹１００％のタオルで、西陣織の技術を集結し、奄美大島で育つティーチギという原木のチップから 抽出されたエキスで染色されたシロモノ。 コレでカラダをこすることによって、排毒作用がさらにパワーアップするんですって！！ さっそく使ってみましたよ。 ビックリ！！！ かなり布が硬めなんで、肌への刺激がありますが、優しくこすると気持ちよ〜い♪ 顔をコレで優し〜くこすってみると…… 皮脂の詰まりを吸着してくれている感じ。 お肌のザラザラもすっきりなめらかになった気がします。 ボディをコシコシしてみると…… ！！！！！ 垢の中から垢太郎状態のアタシって…… 浄肌布の付属紙には垢こすりではないって書いてあるんですが。 驚きました〜。 体調によって、垢が激しい部分とまったく垢が出ない部分が出てくるんですって。 半身浴で読書タイムも、読む本そろそろ新調しないとなぁと思っていたんですが。 浄肌布でお肌の毒だしタイムをエンジョイしようと思います。 楽しみ、楽しみ〜♪ 凄腕なコンパクトさん ２００８年１１月１２日 オーラルケアには、けっこう頑張っていると思っていたんですが。 奥歯って普通の歯ブラシじゃ磨き残しがあるんですよね……。 歯のお掃除をして頂いたのですが。 奥歯にガツンと歯石が！ 奥歯ってどうしても、磨き残しがちなポイント。 で、歯科衛生士さんから紹介されたのがコレ。 バツグンの小回り♪ ヘッドが超プチサイズなコイツ。 歯と歯の間はデンタルフロスでキレイになりますが。 歯茎と歯の間とか、奥歯の歯と歯茎の間にピタッとハマッって磨きやすい！ 手鏡を片手に、半身浴しながら歯ブラシ、デンタルフロス。そしてこのコンパクト歯ブラシを使っています。 電動歯ブラシ愛用者のみなさんにも、デンタルフロスとこのコンパクト歯ブラシはオススメですよ♪ 激しい動きにビックリ！ ２００８年１１月１１日 一晩中、激しい動きをしているトコがあるんです。 そこってドコだか分かりますか？ え？　あらぬ妄想を抱いた方は大ハズレ〜。 実はね。どんなに寝相が良い人も悪い人も、どんな人でも一晩中ビックリするくらいハードな動きをしてるんです。 それがアゴ。 あお向けに眠った状態だと、下アゴは上アゴにぶら下がった状態で、ブランブラン。 そんなブランコ状態で、上下の歯が咬み合って歯が安定する場所を探して動かしまくっているんだとか。 歯が自由自在に動くスペースがある、美しい歯並びの人は問題ないのですが……。 歯並びが悪かったり、親知らずが生えて歯のスペースオーバーになっている人は大変です！！ アゴをゴリゴリ、歯をギリギリ。 強引に動かしながら上下の歯が安定する場所を探すんだとか。 その弊害で、歯並びが悪くなったり、顎関節症になったり、歯が欠けてしまったり。 以前、審美歯科界のドンから「美しい歯並びだから是非レントゲン写真を撮らせて欲しい！」と言われたアタシ。 歯並びが悪い人って大変なのね〜。 なぁんて、他人事のように聞いていましたが。 今日、お世話になっている審美歯科の先生詣でして、歯をチェックしてもらったところ…… 右上に生えている親知らずが原因で、夜中に歯ぎしりや尋常じゃなく力一杯かみしめてしまっているようで。 よくチェックしてみると。 下の前歯が磨耗してるじゃないですか！！ しかも、若干の先端咬合なんですよね。 本来、理想的なかみ合わせは、イーってした時に下の歯よりも少し上の歯が前に出ている状態。 アタシの場合、イーってすると、上下の歯の先端があたるんです。 アゴも口をあけると、少々カクッってなるので、顎関節症になってしまうかも。 で、決めました。 親知らずを抜きます！！ とはいえ、ただ抜けばいいってもんじゃないんですって。 今まで、グーッて必要以上の力でかみ締めていたので、アゴに物凄い負荷が。 アゴにかかっている力を抜いて、親知らずを抜いてもアゴがラクチンな状態を作るために、コレを作ってもらいました。 小顔も期待できるかも♪ ナイトガード！！ コレをはめていると、奥歯だけでかみ合う感じがします。 口がポカーンと開いてしまって、口呼吸傾向になってしまうのが要注意。 が。嬉しいことも♪ ググーッとかみ締めるがゆえに、エラの発達が尋常じゃないアタシですが。 ナイトガートをはめていると、あごの関節に空間が出来ているようで、面長フェイスになってる気がします。 親知らずって肩こりや首痛、頭痛、腰痛と不定愁訴の原因になっているんだとか。 カラダの不調がある方。 一度、親知らずなど歯やかみ合わせをチェックしてもらうと良いですよ。 コレはマイブームです ２００８年１１月１０日 今日はサウナ仲間のオネーサマと銀座ランチ。 で、本日のランチメニューはコチラ。 辛くて美味しいです♪ 天香薬膳ヘルシー麺(辛口) え？　７日のランチと同じ写真使ってるのかよ！ と思ったアナタ。 ノンノンノン。 ７日は天香回味日本橋本店。 今日は天香回味銀座ベルビア館です。 付け合せが微妙に違うんですよね。 そして、お肉も柔らかさがチョット違うかな〜。 スープがとっても辛いんだけど、スパイシーな辛さなので美味しいです。 確実に、マイブームですね。 カラダの中から元気になる気がする薬膳は大好きです。 ココの薬膳は美味しいよ！ なんて情報がございましたら、是非教えてくださいね♪ まつ毛メンテナンス ２００８年１１月９日 気が付けば、２年は確実に過ぎています。 もしかしたら、３年は経過しているかも。 そう。まつ毛エクステのお世話になってからの年月です。 なにより、マスカラを塗る時間が減ったので、メイク時間が驚異的に短縮されたんです。 なにせ、眼力命のアタシ。 繊維が配合された下地用マスカラにマスカラの重ね付けをしてました。 んが。 今は、上まつ毛は２４時間エクステでパッチリ♪ メイクする時は下まつ毛にマスカラを付けるだけ。 このまつ毛エクステ。大体３週間から４週間。長いと１ヶ月はキープできるんですよ。 それが、ここんところ、さっぱりキープできない。 半身浴でガッツリと汗という名の毒を出しているからかしら？？ まつ毛エクステを予約した日はまだ２週間近く先なので、眼力アップのエクステをお願いしに行ってきました。 以前もまさとみ☆日記に書いたかもしれませんが。 黒目の上センター部分を長くするタイプではなく、目頭から目尻にかけて長くしていくタイプのほうが、 日本人の顔になじみますね。 視覚的効果で眼が横にも縦にも大きく見えるのです！ 今回も、もちろん目頭から目尻に向かって長いエクステを付けてもらって来ました。 エクステは自分のまつ毛一本につき、エクステ一本を付けるシロモノ。 自分のまつ毛ちゃんが元気じゃないと、エクステも取れてしまうし、自分のまつ毛ちゃん自体も抜けてしまいます。 トリートメントはマストです！！ まつ毛エクステに興味がある方は、是非一度トライしてみると良いですよ。 ただ。 まつ毛エクステをして下さる方の腕で、仕上がりは雲泥の差が出るので、その点はご注意下さいね。 盛り上がる健康トーク ２００８年１１月８日 今日は、東急本店でのエイジレスライフコンサルティングの後にお食事会。 先日のホームパーティーでご一緒して以来、情報交換しているモデルちゃん仕切りの健康トーク祭。 「ようこさんに是非、紹介したいんです！」 とお引き合わせ下さった方というのが、元俳優さんで現在栄養学の講演を各地で行っている方。 もちろん、健康トークで盛り上がりました！！ と、書きたいところなんですが（笑）。 仕事の話とか、２０代をどう過ごしたのか、などなど 今日はすっかりお二人がインタビュアーで、まさとみ☆ようこの自分史をお話させて頂きました。 最近のマイブームである、冷えとりライフも熱〜く熱〜く語っちゃいましたよ〜ん。 楽しい時間をどうもありがと〜う！ ラビンドラの絵画 ２００８年１１月７日 今日は日本橋三越本店へ行って来ました。 本日の目的はニュージーランドの画家ラビンドラ・ダンクスさんの展示会。 ５日から９日まで、日本橋三越本店７階で英国フェアを開催してるんです。 このラビンドラさん。 お友達のお母様がプロデュースしていて、お友達もお手伝いしてます。 で、遊びに行って来ました♪ 絵画の前でパチリ とってもポップで可愛い絵や携帯ストラップ、ぬいぐるみ、絵本などなど。 楽しませて頂きました♪ 日本橋ってことで、薬膳ランチもしてきましたよ〜。 カラダの中からポカポカ♪ 辛口スープでカラダの中からポッカポカ。 英国フェアでコレ買って来ました！ 美味しくってペロリ スコーン＆クロテッドクリーム。 冷えとりライフ的には、食べ過ぎはご法度なのですが。 夕飯の後のデザートで、美味しく頂きました〜♪ 芸術の秋と食欲の秋。 今日は両方満喫してきました。 お気に入り番組の水曜 ２００８年１１月５日 なにせテレビっ子のアタシ。 １日中家で過ごす時は、よっぽど集中して原稿を書くとか以外、テレビもずっとフル稼働。 そんなテレビっ子が水曜日に夢中になっているのが…… 相棒 先週は電話していて見逃してしまいましたが。 今日はしっかりチェックしました。 水谷豊さんは渋くていぶし銀な演技で素敵です！！ そして。深夜はもちろん あらびき団 ふとっちょカウボーイがお気に入りです。 ちなみに、木曜日の明日はというと。 のだめカンタービレ＠アニメです。 千秋先輩のカッコイイことカッコイイこと。 音大卒業の音楽家の友人は皆さん、声を揃えてこういいますが。 「千秋先輩みたいな人、いないから！」 ちぇ〜、ちぇ〜。 なんだかんだと秋の夜長。 原稿執筆が終わったので、まさとみ☆日記を一気に更新しました！！ おっと。気が付けば外が明るくなっている……。 徹夜ですっかりカラダが冷えちゃったので、半身浴してきまーす。 冷えと食欲の関係 ２００８年１１月４日 冷えると、必要以上に食欲が増進してしまう。 こう、冷えとり健康法の本に書いてありますが。 身をもって体験しているアタシです。 男性には分かりにくいのですが。 女性には月イチにやってくる乙女デーがあります。 コレは非常にカラダを冷やす。 よくＰＭＳといい、生理前になると急激に甘いものが欲しくなったり、異常なくらい食欲旺盛になったり。 実はコレも冷えからくる食欲異常なんですって。 かくいうアタシも、ここ数日。 足元の冷えを自覚すると共に、びっくりするくらいの食欲です。 風邪のような好転反応がおさまりつつあると思ったら、次なる好転反応は冷えによる尋常じゃない食欲増進なのかしら？ 原稿締め切りのストレスってのもあるのですが（苦笑） でも、生理前になるとワケの分からない異様な食欲というのは、冷えが原因であると分かると対処法が分かる。 半身浴で下半身をしっかりゆっくり温めてあげる。 そして、靴下重ね履きと絹下着一式に湯たんぽ、絹毛布でポカポカ状態に。 すると、びっくりするくらいの食欲が落ち着きます。 生理痛や生理不順、ＰＭＳでお悩みの女性のみなさん。 まずは両腕とみぞおちから上はお湯に浸けず、みぞおちから下を浸かる半身浴を試してみてくださいね！ 楽になりますよ。 水素の勉強 ２００８年１１月３日 今日は新横浜まで水素のお勉強に行ってきました。 専門的な水素の勉強 水素について、多方面の医学的研究報告。 例えば、脳の疾患に水素が効果的であるとか。 メタボリック症候群や成人病に水素が効果的であるとか。 具体的に水素のサプリメントを開発している方の研究発表であったり。 とっても専門的な話でかなりの難易度でしたが。 放射能汚染された土地に散布することで、放射能を吸収して土地の再生化を図ることに使っていたり。 と、これから大注目の水素について、医学的なお話をたっぷり聞くことができました。 アンチエイジング的に注目されている水素について。さらに深く勉強しま〜す。 パーティーで健康トーク ２００８年１１月２日 昨日の日記には、オーダーしたブーツの喜びコメントを書きましたが。 昨日はホームパーティーにお呼ばれしたので、東急本店のお仕事帰りに行ってきました！ さすがに、レギンス＋５本指靴下というのはねぇ……。 ってことで、５本指絹カバーとトレンドのパープルの柄タイツに履き替え、いざホームパーティーへ。 すでにパーティーは始まっていましたが。 家主であり今回の料理人である主催者の方が 「アンチエイジングアナリストが２０時くらいに来ます」 と宣伝して下さっていたので、みなさんから嬉しい歓迎をして頂きました。 まずは腹ごしらえ。 気がつけば、アンチエイジング講座スタート。 女性はもちろん、男性にもイスを使って内太ももを引き締める座り方をレクチャーしたり。 まっすぐ立ってもらって、自分の重心バランスと正しい重心バランスを体感してもらったり。 「どうも自分の背骨は右にねじれてる気がするんだよね〜」 と力説していたビジネスマンさんには、歯の中心線からみる噛み合わせとゆがみについてレクチャーしたり。 「まさとみ☆さんのエイジレスライフコンサルティングに、明日予約の電話しますから！」 という嬉しいお言葉下さった方も！！ すっかりアンチエイジングアナリストまさとみ☆の健康トークショーさせてもらっちゃいました。 みなさま、楽しい時間をどうもありがとうございました！ そんなこんなで、すっかり健康トーク三昧のアタシ。 美味しいお料理がたくさんあったのですが。 唯一パチリできたのがコレ。 ジビエの塩釜焼き ジビエ料理ってことで、鹿肉の塩釜焼きです。 塩釜を割った状態でパチリなんて配慮。忘れてました。ペコリ。 前回参加させて頂いた時のメンバーとは違った方々で、今日も本当に楽しかったです♪ 楽しいホームパーティーを開催＆ご招待下さった主催者の方に感謝です。 世界でひとつのブーツ♪ ２００８年１１月１日 オシャレは足元から。 とは言いますが。 カラダに合わない靴を履いていては本末転倒。 なにより、５本指絹靴下＋５本指綿靴下ライフを満喫中のアタシにとっては、靴選びは重要です。 履きやすい靴を取り揃えているお店がココ。 うさぎや＠吉祥寺 確か……。去年見に行った時、とってもスタイリッシュで洗練された印象なのに歩きやすいブーツがあったわ。 で、１０月中旬にお店へ足を運んできました。 ベージュでちょっと色落ち加工してあり、赤茶色のスウェードで切り返しがしてある素敵なブーツ発見！ コレが欲しいっ！！ 靴下２枚分も考慮に入れ、２４，５ｃｍをお願いすると…… 「申し訳ございませんが、この色の２４，５ｃｍは完売してしまいました」 との返答。 茶色でも黒でもなく、軽さと品のあるベージュのブーツが欲しかったんですよね。 と、すかりしょんぼりしているアタシ。 すると、店長さん。 「もしよかったら、皮さえ残っていたら１足作りますよ」 と、工房へ電話をしてくれたんです！ 「この皮はないけど、色落ち加工していない、もっと良いベージュの皮が１足分あるから、それで良かったら作りますよ」 色合わせなどは工房の方にお任せして、世界で一足だけのブーツをオーダーしました。 そのブーツが完成したんです♪♪ ジャジャーン！！！ 待ちに待ったブーツさん なんてお上品なベージュ♪ そして、色合わせバツグンなこげ茶色のスウェードで切り返し♪♪ 洋服に合わせやすい、品のあるブーツさん。 ちなみに。アタシの場合、ノッポなので市販のブーツって丈が短いんです。 でも、このブーツは前部分が長くなっているんです。 後ろからパチリしたのがコレ。 脚長効果もあるカット ブーツのファスナーが後ろについているものオシャレでしょ♪ さすがオーダー。見えない部分も気配りです。 ブーツの中は…… 裏地はブル〜☆ ちなみに、パチリしたのは下半身のみですが。 今日はこんな感じでコーディネートしました。 重ね履きでポッカポカ も・ち・ろ・ん。 シルクズボン下＋綿混レギンス。そして足先は絹＆綿５本指靴下＋綿５本指靴下。 上からパチリしたので分かりにくいですが。 チョコレート色のサテン地ミニスカートスーツです。 Copyright(c)2005 Yoko Masatomi. 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