ひと足早い春の訪れ

みなさま、こんにちは。世の中から病気を無くしたいという思いで立ち上げた「病気ゼロプロジェクト」、５色の旬食材で作る病気ゼロ薬膳料理「和美膳」主宰、まさとみようこです。

３月も中旬。東京は昨日から雨模様。まだまだ寒さ厳しく、ダウン＆手袋がないと辛いですね。

河津桜は一足早く満開♪

まだまだ春はこれからなぁと思っていましたが。河津桜はすでに満開。毎年、ひと足早く春を体感させてくれる河津桜に今年も癒されます。

晴れた日の桜はとても美しいですが。曇りの日、雨の日の桜もまた、雰囲気があって格別に美しいです。

本格的な春が待ち遠しいですね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいので、みなさま。ご自愛なさってくださいませ！

◆まさとみようこ著「５色の食材で作るアンチエイジングレシピ」（双葉社）

◆まさとみようこレシピ監修「家族のきずなを深める　四季の行事レシピ」（双葉社）

◆まさとみようこ監修ロコモ対策スパッツ「ＬＯＣＯＸはくだけエクスパッツ」